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快手上的油面包是肥肉嗎

快手上的油面包是肥肉,肥肉的主要成分是脂肪(其中主要是飽和脂肪酸),它好像“壓縮餅干”那樣,與瘦肉同樣多的肥肉中,肥肉能夠供給人體更高的熱量 。脂肪還含有人體需要的卵磷脂和膽固醇 。
【快手上的油面包是肥肉嗎】脂肪因為含有人體需要的卵磷脂和膽固醇 。膽固醇,這是組成腦、肝、心、腎必不可少的物質,還是人體內(nèi)不少內(nèi)分泌激素如性激素的主要原料 。有一部分膽固醇經(jīng)紫外線照射可轉化為維生素D 。含脂量高的食物吃了以后比較耐饑,還可以維護蛋白質的正常代謝,溶解維生素A、維生素D、維生素E和維生素K,同時也能促進這些維生素的吸收和利用 。


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