【如何保護(hù)脾臟】中醫(yī)法刮痧：
1、刮后背脾腧穴，涂抹一些活血?jiǎng)?nbsp;， 從上向下刮拭 ， 不要太用力 。刮痧時(shí)，可根據(jù)背部顏色判斷病情 ， 如果脾虛癥狀較重還可配以走罐，在脾腧穴直上直下走罐，走罐后，在脾腧穴留罐七八分鐘即可 。刮痧時(shí)，不要讓風(fēng)扇直著吹刮痧處，刮痧后3天背部的紅斑就消退了；
2、刮前胸章門穴，章門穴在人體側(cè)腹部，把一只手向上，手心貼在臉上，下邊肘尖對(duì)應(yīng)的位置就是章門穴 。首先在章門穴上涂一些活血?jiǎng)?，這個(gè)穴位的位置在側(cè)腹部比較軟，被刮痧的人要將腹部稍微隆起，從里向外刮痧，刮痧的力度相對(duì)于背部的脾腧穴要輕一些，病人有酸脹感即可；
3、刮腿部的血海、陰陵泉和三陰交，血海穴有助于調(diào)理女性的氣血，可使女性面色紅潤(rùn)，有光澤，老年人皮膚瘙癢也可通過血海穴刮痧改善癥狀；陰陵泉穴位于人體的小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與足三里相對(duì)，脾虛時(shí) ， 體內(nèi)水代謝不暢 ， 三陰交在小腿內(nèi)側(cè) ， 足內(nèi)踝尖上3寸 ， 脛骨內(nèi)側(cè)緣后方 。

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