暴食一次有什么影響暴食會(huì)得病嗎 _暴食

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一、暴食的危害有哪些
肥胖
現(xiàn)*常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起來(lái)更加困難，多余的“營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)”堆積在體內(nèi)，其后果就是肥胖和一系列富貴病。“無(wú)數(shù)科學(xué)研究證實(shí)，肥胖會(huì)帶來(lái)包括心血管疾病、高血壓、糖尿病、脂肪肝、動(dòng)脈硬化、膽囊炎等，再加上由此帶來(lái)的并發(fā)癥，可能達(dá)到上百種，非常可怕。”洪昭光說(shuō) 。
　胃病
張聲生說(shuō)，吃得過(guò)飽所帶來(lái)的直接危害就是胃腸道負(fù)擔(dān)加重，消化不良。此外，人體胃黏膜上皮細(xì)胞壽命較短，每2-3天就應(yīng)修復(fù)一次。如果上頓還未消化，下頓又填滿胃部，胃始終處于飽脹狀態(tài)，胃黏膜就不易得到修復(fù)的機(jī)會(huì)，胃大量分泌胃液，會(huì)破壞胃黏膜，屏障，產(chǎn)生胃部炎癥出現(xiàn)消化不良癥狀，長(zhǎng)期以往，還可能發(fā)生胃糜爛、胃潰瘍等疾病。
腸道疾病
中國(guó)臺(tái)灣科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，脂肪堵塞在腸道里，會(huì)造成腸阻塞，大便黑色、帶血，通便不暢。
疲勞
【暴食一次有什么影響暴食會(huì)得病嗎】吃得過(guò)飽，會(huì)引起大腦反應(yīng)遲鈍，加速大腦的衰老。人們?cè)诔燥柡螅砩系难憾寂艿侥c胃系統(tǒng)去“工作”了，容易讓人長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，昏昏欲睡。
癌癥
日本科學(xué)家指出，吃得太飽會(huì)造成抑制細(xì)胞癌化因子的活動(dòng)能力降低，增加患癌幾率。
　老年癡呆
日本有關(guān)專家還發(fā)現(xiàn)，大約有30%-40%的老年癡呆病人，在青壯年時(shí)期都有長(zhǎng)期飽食的習(xí)慣。
　骨質(zhì)疏松
長(zhǎng)期飽食易使骨骼過(guò)分脫鈣，患骨質(zhì)疏松的概率會(huì)大大提高。
腎病
飲食過(guò)量會(huì)傷害人的泌尿系統(tǒng)，因?yàn)檫^(guò)多的非蛋白氮要從腎臟排出，勢(shì)必加重腎臟的負(fù)擔(dān) 。
急性胰腺炎
晚餐吃得過(guò)好過(guò)飽，加之飲酒過(guò)多，很容易誘發(fā)急性胰腺炎。
　神經(jīng)衰弱
晚餐過(guò)飽，鼓脹的胃腸會(huì)對(duì)周圍器官造成壓迫，使興奮的“波浪”擴(kuò)散到大腦皮質(zhì)其他部位，誘發(fā)神經(jīng)衰弱。
二、暴食吃出10種病
1.肥胖：現(xiàn)*常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起來(lái)更加困難，多余的“營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)”堆積在體內(nèi)，其后果就是肥胖和一系列富貴病。無(wú)數(shù)科學(xué)研究證實(shí)，肥胖會(huì)帶來(lái)包括心血管疾病、高血壓、糖尿病、脂肪肝、動(dòng)脈硬化、膽囊炎等，再加上由此帶來(lái)的并發(fā)癥，可能達(dá)到上百種，非常可怕。
2.胃病：吃得過(guò)飽所帶來(lái)的直接危害就是胃腸道負(fù)擔(dān)加重，消化不良。此外，人體胃黏膜上皮細(xì)胞壽命較短，每2-3天就應(yīng)修復(fù)一次。如果上頓還未消化，下頓又填滿胃部，胃始終處于飽脹狀態(tài)，胃黏膜就不易得到修復(fù)的機(jī)會(huì)，胃大量分泌胃液，會(huì)破壞胃黏膜，屏障，產(chǎn)生胃部炎癥出現(xiàn)消化不良癥狀，長(zhǎng)此以往，還可能發(fā)生胃糜爛、胃潰瘍等疾病。
3.腸道疾病：中國(guó)臺(tái)灣科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，脂肪堵塞在腸道里，會(huì)造成腸阻塞，大便黑色、帶血。
4.疲勞：吃得過(guò)飽，會(huì)引起大腦反應(yīng)遲鈍，加速大腦的衰老。人們?cè)诔燥柡螅砩系难憾寂艿侥c胃系統(tǒng)去“工作”了，容易讓人長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，昏昏欲睡。
5.癌癥：日本科學(xué)家指出，吃得太飽會(huì)造成抑制細(xì)胞癌化因子的活動(dòng)能力降低，增加患癌幾率。
6.老年癡呆：日本有關(guān)專家還發(fā)現(xiàn)，大約有30%-40%的老年癡呆病人，在青壯年時(shí)期都有長(zhǎng)期飽食的習(xí)慣。
7.骨質(zhì)疏松：長(zhǎng)期飽食易使骨骼過(guò)分脫鈣，患骨質(zhì)疏松的概率會(huì)大大提高。
8.腎病：飲食過(guò)量會(huì)傷害人的泌尿系統(tǒng)，因?yàn)檫^(guò)多的非蛋白氮要從腎臟排出，勢(shì)必加重腎臟的負(fù)擔(dān) 。
9.急性胰腺炎：晚餐吃得過(guò)好過(guò)飽，加之飲酒過(guò)多，很容易誘發(fā)急性胰腺炎。
10.神經(jīng)衰弱：晚餐過(guò)飽，鼓脹的胃腸會(huì)對(duì)周圍器官造成壓迫，使興奮的“波浪”擴(kuò)散到大腦皮質(zhì)其他部位，誘發(fā)神經(jīng)衰弱。
三、中醫(yī)如何*暴飲暴食
若是餐后的飽脹感依然不消，中醫(yī)稱為“食滯”，意即消化不良。短期服用幫助消化的消食之品可以獲得緩解，如山楂、麥芽、谷芽等，每次各二錢(qián)左右，熱水沖泡后飲用或直接服用皆可，但癥狀消除后必須停服。
若是平時(shí)容易胃部不適，加上飲食不節(jié)制，而導(dǎo)致癥狀復(fù)發(fā)或加重，出現(xiàn)胃部悶脹疼痛、頻繁的噯氣或放屁、胸悶難抑、嘔酸水、胸口灼熱甚至疼痛等不適者，在治療上，最重要的還是飲食上的節(jié)制，而適當(dāng)?shù)乃幬锝槿胍彩潜仨毜?。
前述的山楂、麥芽、谷芽、雞內(nèi)金、萊菔子等消食導(dǎo)滯之品并不建議服用。可服用香砂六君子湯、半夏瀉心湯、左金丸、平胃散、逍遙散、旋覆代赭石湯等，并隨證酌加貝母、牡蠣、良姜等單味藥。并依據(jù)個(gè)人體質(zhì)狀況，從調(diào)整胃酸分泌、腸胃蠕動(dòng)功能、促進(jìn)胃粘液的分泌，以保護(hù)胃粘膜及促進(jìn)受傷組織的修復(fù)等來(lái)治療，效果更甚于單純的制酸劑。
除了藥物治療，胃部不適時(shí)應(yīng)該特別注意一些飲食方面的宜忌，以免加重胃的負(fù)擔(dān) 。例如避免一次進(jìn)食吃大量的肉類及堅(jiān)硬難消化的食物，少吃糯米類制品、甜食、含*的飲料、酸菜、竹筍、巧克力、柑橘、烈酒等。經(jīng)常胃痛或吐酸水的患者，應(yīng)少吃稀飯并且在兩餐中間及睡前，吃一些蘇打餅干緩解。
暴飲暴食對(duì)人體的危害非常大，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議患者，可多吃包心菜類及使用橄欖油、葵花油及魚(yú)油。可少量飲用鮮奶則是無(wú)礙，但大量飲用并不建議，至于調(diào)味奶則不適合。
四、貪吃暴食者的心理透視
愛(ài)吃零食是許多女孩子的共同特點(diǎn) 。閑暇時(shí)，她們總喜歡掏出一包包、一袋袋各種各樣的吃食在那津津有味地品嘗，邊吃邊聊，嘰嘰喳喳，愜意無(wú)比。有這種愛(ài)好、偶爾覓機(jī)滿足一下口欲的女孩子在少數(shù)，也無(wú)傷大雅。然而這種“愛(ài)好”若是過(guò)了頭，整天不停地抓著東西往嘴里塞，甚至暴食，那就有些不正常了，尤其當(dāng)這種貪吃現(xiàn)象與心情變化掛上鉤時(shí)，就應(yīng)該考慮是不是存在某種心理障礙，患上了貪食癥。
雷貞是一名大學(xué)一年級(jí)新生，最近她就出現(xiàn)了這種暴吃暴食而不能自制的怪毛病。她每天都要去商店買(mǎi)一大堆零食，無(wú)論在寢室、教室還是路途上，都吃個(gè)不停、嚼個(gè)不停。一走進(jìn)食堂就更無(wú)法遏制食欲，只要食堂賣的食品她都要吃一遍，吃了餃子想吃包子，吃了包子想吃烙餅，看到小點(diǎn)心又要吃小點(diǎn)心，非要吃到胃被撐得難受才算罷休。如果想吃的東西沒(méi)吃，就會(huì)沒(méi)心思上課或上自習(xí)，晚上連覺(jué)都睡不好。
由于不斷地暴食，使身體明顯發(fā)胖，變得越來(lái)越臃腫，雷貞苦惱不已，一再發(fā)誓再不吃零食，再不濫吃了。但一走進(jìn)商店、一走進(jìn)食堂又無(wú)法控制自己，尤其是心情不好時(shí)就吃得更兇。吃多了消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)很重，所以老是昏昏欲睡，上課打不起精神，晚上不想上自習(xí)，早早就睡覺(jué)了，學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降。為此，她內(nèi)心十分痛苦，幾乎對(duì)自己失去信心，苦悶之中她走進(jìn)了心理咨詢中心。
醫(yī)生聽(tīng)完她的病癥自述后問(wèn)她：“你去醫(yī)院檢查過(guò)身體嗎?”雷貞說(shuō)：“沒(méi)有” 。“那你先去醫(yī)院檢查一下，看看身體是否有病，例如甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等。如果檢查結(jié)果身體沒(méi)病，咱們?cè)僖黄鹛接懺?。”
幾天之后，雷貞又來(lái)到咨詢室，說(shuō)她去醫(yī)院檢查過(guò)，身體沒(méi)有病。醫(yī)生問(wèn)她：“這種暴食現(xiàn)象最早出現(xiàn)在什么時(shí)候，是否一直是怎樣?”“從初中就開(kāi)始了，但不一直是這樣。上高中后我立志要考上名牌大學(xué)，所以學(xué)習(xí)成績(jī)一直很好，那時(shí)癥狀就好多了。后來(lái)我考上了這所大學(xué)，但大學(xué)并不象我想象這樣美好，尤其是對(duì)象我這樣相貌不佳的人，學(xué)習(xí)再好在這里同樣要受岐視，于是不久我暴吃暴食的病又犯了。”雷貞說(shuō) 。
醫(yī)生探問(wèn)她初中貪食的原因，問(wèn)她是否有何早期因素與此有關(guān) 。
提起幼年，雷貞顯現(xiàn)出一種十分傷感的情緒。她很小時(shí)，由于父母工作十分繁忙，就將她寄養(yǎng)在奶奶家，奶奶同叔叔嬸嬸住在一起，叔叔有一個(gè)比她小的女兒，她與堂妹一起睡、一起玩耍。隨著年齡的增長(zhǎng)，漸漸她發(fā)現(xiàn)周圍的人都特別喜歡堂妹，在眾人面前人們總是夸獎(jiǎng)堂妹長(zhǎng)得漂亮、逗人喜愛(ài)，有好吃的、好玩的東西都愿送給堂妹，常常把她冷落在一邊。
她的父母每隔一段時(shí)間到她奶奶家看她一次，每次來(lái)都是給堂妹帶件漂亮的衣服或其它禮物。堂妹雖然年紀(jì)較雷貞小，但個(gè)子卻比她高，因此她常常是撿堂妹穿剩下的衣服來(lái)穿。這一切深深地刺傷了她幼小的心靈，她恨堂妹，恨周圍的人，更恨自己的父母，認(rèn)為連自己的父母都嫌她長(zhǎng)的丑而不喜歡她，不給她買(mǎi)漂亮衣服和玩具，讓她穿堂妹穿過(guò)的衣服，進(jìn)而又恨父母為什么將她生得這么丑。
上學(xué)后，雷貞回到父母的身邊，經(jīng)常跟父母賭氣、發(fā)脾氣，抱怨父母讓她長(zhǎng)得這么矮這么胖。她食欲很好，母親就勸她少吃點(diǎn)，節(jié)制一點(diǎn)，就會(huì)瘦下來(lái)，聽(tīng)了母親的話她更為氣憤：“是你們將我生的這么丑，小時(shí)候在奶奶家有好東西大家都給堂妹吃，今天還不準(zhǔn)我吃，你越不讓我多吃我越要吃。”于是變本加厲地暴吃，每次吃得胃里很難受，當(dāng)看到母親生氣和無(wú)可奈何的樣子，她心中就有一種快慰，認(rèn)為暴食多吃是對(duì)父母的一種*，也是對(duì)幼時(shí)被人岐視的一種補(bǔ)償，所以更加無(wú)節(jié)制地進(jìn)食。
在中學(xué)時(shí)，雷貞學(xué)習(xí)成績(jī)一直很好，而堂妹則成績(jī)很差，連高中都沒(méi)考上，這使她非常高興，立志要考上名牌大學(xué)，要用出人頭地將人們集中在堂妹身上的注意力拉到自己身上來(lái)，于是全身心地投入到學(xué)習(xí)中去，這段時(shí)間內(nèi)她很少發(fā)生暴吃貪食狀況。經(jīng)過(guò)努力她成功了，考上了全國(guó)名牌大學(xué)，一時(shí)間人們的贊美、羨慕、崇敬之聲不絕于耳，高考勝利的光環(huán)籠罩著她，使她的自尊心得到了極大的滿足。
可好景不長(zhǎng)，來(lái)到大學(xué)后，她立志要干一番事業(yè)，除了功課學(xué)習(xí)外，她還努力參加一些社會(huì)工作。一次她報(bào)名參加競(jìng)選學(xué)生會(huì)干部，班上一位比她表現(xiàn)差的同學(xué)入選了，她為什么就被涮下來(lái)了呢?她百思不得其解，最后還是歸咎到自己的長(zhǎng)相不好，被人看不起，這使她重又陷入了深深的痛苦之中。
寒假回家，看到連高中都沒(méi)考上的堂妹憑著一副“美人胚子”的面孔進(jìn)了一家外資公司，當(dāng)上了公關(guān)*，每日大把大把的票子往口袋里裝，比原來(lái)更神氣了。在堂妹和眾人面前，她那高考勝利者的光環(huán)已不復(fù)存在，人們的贊譽(yù)聲仍圍繞著她的堂妹。于是她感到一切都破滅了，這使她對(duì)父母開(kāi)始淡化的恨又徒增，回家向父母發(fā)脾氣，不斷向父母要錢(qián)，回校后又開(kāi)始暴吃暴飲，以此來(lái)發(fā)泄內(nèi)心的憤恨。
詳細(xì)了解了以上情況后，醫(yī)生終于診定雷貞患的正是心因引起的貪食癥，由于她存在著一定的心理障礙，因此在行為上就表現(xiàn)出貪食這種不良習(xí)慣。一個(gè)人的情緒若與某種行為經(jīng)常聯(lián)系在一起，經(jīng)一定的強(qiáng)化后就很容易形成習(xí)慣，以后只要處于一定情緒之中就會(huì)“自然”出現(xiàn)有關(guān)行為。這種“自然“出現(xiàn)，會(huì)使人感到宣泄和放松，而要改變這種習(xí)慣，則會(huì)感到十分的困難和不適。雷貞的貪食正是其對(duì)父母不滿情緒、對(duì)母親勸告的逆反心理的行為表現(xiàn)，而她難以自制貪食行為，原因也正在于此。
因此，要幫助她克服貪食現(xiàn)象，不能簡(jiǎn)單地從行為入手，而應(yīng)幫她找到貪食癥背后的東西，于是醫(yī)生仔細(xì)深入地幫助她分析和認(rèn)識(shí)這些事情發(fā)生的背景和真正原因，例如她十分恨自己的父母，醫(yī)生就幫她分析幼時(shí)她父母給其堂妹買(mǎi)衣服和禮品的目的：“你的父母由于工作忙，不得不把你寄養(yǎng)在奶奶家，那時(shí)你們家里生活困難，你的父母省吃儉用節(jié)省下的錢(qián)為你堂妹買(mǎi)衣服，其目的是為了博得你的叔叔嬸嬸的歡心，免得你在他們家中受到嫌棄受了委屈，這是一種多么偉大的愛(ài) 。天下父母沒(méi)有不疼愛(ài)自己的兒女的，別說(shuō)長(zhǎng)相如何，就是殘廢，那份情愛(ài)也不會(huì)減少一分一毫。他們當(dāng)時(shí)沒(méi)有給你買(mǎi)新衣服，而讓你穿了堂妹剩下的衣服，那是家庭生活困難所致，父母是不得已而為之。哪個(gè)父母不想把自己的兒女打扮的漂亮可愛(ài)呢?至于說(shuō)你的長(zhǎng)相，哪是上帝給的。就如你不能選擇父母一樣，父母無(wú)法選擇你的長(zhǎng)相，這是自然力，是不依人的意志為轉(zhuǎn)移的，怎么能怨你的父母呢?你的母親勸你節(jié)食，是為了幫助你擺脫由于身體肥胖而帶來(lái)的苦惱，這難道不是為你好嗎?當(dāng)你無(wú)端向父母發(fā)脾氣的時(shí)候，他們總是容忍，這正是想用自己摯愛(ài)的心來(lái)喚起你的理解……
在醫(yī)生的分析下，雷貞逐漸領(lǐng)悟到父母的所作為實(shí)質(zhì)上都是為了她好，開(kāi)始理解父母的深情，后悔自己對(duì)父母的態(tài)度，并承認(rèn)自己用這種暴吃貪食的方法發(fā)泄不滿、向父母施以*，不象是成年人所做的，而是兒童般幼稚行為。
領(lǐng)悟到這些道理后，雷貞在隨后的日子里癥狀明顯好轉(zhuǎn)，逐漸能夠控制自己的食欲，按照醫(yī)生的要求，她積極參加了一些體育鍛煉，繼續(xù)努力參加社會(huì)活動(dòng)，而學(xué)習(xí)狀況隨之有了好轉(zhuǎn) 。該學(xué)期末，她獲得了三等獎(jiǎng)學(xué)金，并在系學(xué)生干部增選中獲勝，擔(dān)任了系學(xué)生會(huì)社會(huì)實(shí)踐部副部長(zhǎng)，人開(kāi)朗了許多，而貪食癥狀也消失了。

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暴食一次有什么影響 暴食會(huì)得病嗎

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