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【薄荷葉泡茶和什么搭配好有哪些功效與作用】一、薄荷葉的醫(yī)藥用途及食療價(jià)值
(一)薄荷葉的醫(yī)藥用途
1、刺激和抑制神經(jīng)的作用：薄荷產(chǎn)品具有刺激中樞神經(jīng)的功效，作用于皮膚有灼感和冷感同時(shí)，它對(duì)感覺(jué)神經(jīng)末梢又有抑制和麻痹的作用;因此，可用作抗刺激劑和皮膚興奮劑。既對(duì)皮膚瘙癢具有抗過(guò)敏和止癢作用，又對(duì)神經(jīng)痛和風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛具有明顯的緩解和鎮(zhèn)痛作用。
2、消炎和抗菌的作用：薄荷產(chǎn)品對(duì)蚊蟲(chóng)叮咬皮膚有脫敏、消炎和抗菌的作用;對(duì)上呼吸道感染亦有明顯的止咳、消炎和抑菌作用;對(duì)痔瘡、肛裂有消腫止痛、消炎抗菌的作用。
3、健胃和祛風(fēng)的作用：口含有薄荷產(chǎn)品的方劑，對(duì)于味覺(jué)神經(jīng)和嗅覺(jué)神經(jīng)有興奮的作用。它對(duì)口腔粘膜有炮熱感和刺激作用，能促進(jìn)口腔流涎、增進(jìn)食欲、增加胃粘膜的供血量，改進(jìn)消化功能。有益于治療食積不化、解除胃脘漲滯感覺(jué) 。也可治療呃逆和痙攣性胃痛。此外，薄荷在腸道內(nèi)亦有較好的驅(qū)風(fēng)作用，能減輕腸充氣、馳緩腸肌蠕動(dòng)，具有減緩腸疝痛的作用。
4、芳香和調(diào)味的作用：主要利用薄荷所特有的清涼潤(rùn)喉而芳香宜人的氣味來(lái)掩飾和改善一些具有異味和難以吞服的藥物的不適感。
(二)薄荷葉的食療價(jià)值
唇形科草本植物薄荷的莖葉。產(chǎn)于江蘇等南北各地。采收期因產(chǎn)地而異，一年可采割2~3次。鮮用，或陰干切段用。能促進(jìn)汗腺分泌，增加散熱;能抑制胃腸平滑肌收縮，有解痙作用;能促進(jìn)呼吸道腺體分泌，緩解其炎癥;對(duì)多種病毒和細(xì)菌有抑制作用。
[性能]味辛，性涼。能疏散風(fēng)熱，清利頭目，利咽喉，理氣。含揮發(fā)油，主要為薄荷醇、薄荷酮等。
[宜忌]宜：外感風(fēng)熱，頭痛目赤，咽喉腫痛者宜食;口瘡口臭，牙齦腫痛，以及風(fēng)熱瘙癢者宜食。忌：陰虛血燥體質(zhì)，或汗多表虛者忌食;脾胃虛寒，腹瀉便溏者切忌多食久食。
[用途]用于感冒風(fēng)熱或溫病初起，發(fā)熱頭昏，微惡風(fēng)寒;外感風(fēng)熱，頭痛目赤，咽喉腫痛;風(fēng)疹瘙癢，蕁麻疹;肝氣郁滯，胸悶脅痛，或感受暑濕，脘腹脹痛、吐瀉。
[用法]一日~10g 。煎湯，泡茶，研末，入糖果等。
二、薄荷葉的功效及生活妙用
薄荷葉，具有清涼祛熱的特性，既可以做中藥，也可以用來(lái)食用，無(wú)論是做飯、煮菜還是泡茶，都用其特殊的效果。那么，薄荷葉有什么功效與作用呢?
(一)薄荷葉的功效與作用
1、可以緩和頭痛，促進(jìn)新陳代謝，對(duì)于呼吸道的發(fā)炎癥狀有治療作用;
2、我們?cè)陲嬘煤斜『沙煞值娘嬃蠒r(shí)能興奮大腦、促進(jìn)血液循環(huán)、發(fā)汗，可以用于解暑解熱。
3、薄荷里面含有薄荷醇等因子，會(huì)讓人的皮膚產(chǎn)生清涼的作用，因此可以消炎鎮(zhèn)痛、止癢解毒和疏散風(fēng)熱。
4、薄荷入茶飲，可以健胃祛風(fēng)、祛痰、利膽、抗痙攣，改善感冐發(fā)燒、咽喉、腫痛，及皮膚瘙癢、腹部脹氣、腹瀉、消化不良、便秘等癥狀。
5、降低血壓、滋補(bǔ)心臟。
6、其淸涼香氣，還可平緩緊張的情緒，使身心歡愉、幫助入眠。
7、經(jīng)常吃薄荷葉做的食物，對(duì)于膽、肝都具有良好的保護(hù)作用，可以用于治療胃潰瘍。
8、薄荷葉中還含有抗炎劑，對(duì)于燒傷燙傷有奇效，不但讓人不那么灼熱難受，而且可以防止炎癥擴(kuò)散。
(二)薄荷葉的生活妙用
1、薄荷不容易長(zhǎng)蟲(chóng)子，可以和其他的植物種一起。因?yàn)楸『缮l(fā)出來(lái)的味道，它本身也不容易生病蟲(chóng)害，所以薄荷和其他花草蔬菜種在一起，可能有帶一些驅(qū)蟲(chóng)的效果。
2、可以緩解蚊蟲(chóng)叮咬。有止癢的效果，如果被蚊蟲(chóng)等叮咬了，可以把薄荷葉子弄碎，擦一下，會(huì)感覺(jué)舒適一點(diǎn)，用來(lái)防治蚊蟲(chóng)叮咬的一種藥膏里面，就含有薄荷的成分。
3、它有驅(qū)蚊效果 ?？梢苑N上一兩盆放在陽(yáng)臺(tái)上，也好養(yǎng)好打理。而且據(jù)說(shuō)薄荷可以做成手工皂，也能做成牙膏等等生活用品。薄荷的作用還有很多，需要慢慢的發(fā)現(xiàn)和學(xué)習(xí)哦。
4、自制薄荷膏。把薄荷葉子洗干凈，用攪拌機(jī)之類(lèi)的打碎，然后在鍋里慢慢熬制，最后加上蜂蠟。薄荷膏的作用可以緩解感冒引起的鼻塞咳嗽等等。也可以擦蚊蟲(chóng)叮咬的地方。
三、薄荷葉泡茶的搭配法、好處及宜忌人群
(一)薄荷葉泡茶的搭配法：
薄荷葉用來(lái)泡茶時(shí)，除了單獨(dú)泡制之外，還能添加一些其他的花草、藥材能一同泡制。那么，薄荷葉和什么搭配泡茶好呢?一邊拿來(lái)說(shuō)，薄荷葉屬于涼性，因此最適合和綠茶，生茶混合在一起泡飲。能與多種花草進(jìn)行組合搭配，味道和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都會(huì)增色不少。下面簡(jiǎn)單為大家介紹一下最受歡迎的薄荷葉茶的搭配。
1、薄荷葉+玫瑰花：能強(qiáng)化心臟及大腦功能，提神醒腦，增強(qiáng)活力，強(qiáng)化中樞神經(jīng)并能促進(jìn)血液循環(huán) 。適合腦力勞動(dòng)者飲用。
2、薄荷葉+迷迭香：幫助醒腦，提升不振倦怠的心情，讓身體速度恢復(fù)體力，更好的面對(duì)接下來(lái)的挑戰(zhàn) 。
3、薄荷葉+綠茶：化解暑氣，驅(qū)散身體的熱濕氣，還能有效減脂瘦身。
薄荷葉本身帶有獨(dú)特的香氣，有的人喜歡，有的人不愛(ài)，如喝不習(xí)慣的人們，可以在薄荷葉茶內(nèi)放一些其他花草或者蜂蜜、檸檬等，都是不錯(cuò)的選擇哦。
(二)薄荷葉泡茶的好處：
1、將薄荷葉做水，因?yàn)槔锩婧斜『纱嫉纫蜃樱瑫?huì)讓人的皮膚產(chǎn)生清涼的作用，尤其對(duì)于消炎、止痛都有特別的效果。
2、因?yàn)楸『芍械某煞挚梢砸鹑梭w神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，從而使得人體血管熱脹，促進(jìn)人體流汗因此有讓人提問(wèn)下降的作用，可以用于解暑解熱
3、薄荷葉中還含有抗炎劑，對(duì)于燒傷燙傷有奇效，不但讓人不那么灼熱難受，而且可以防止炎癥擴(kuò)散。
4、經(jīng)常吃薄荷葉做的食物，對(duì)于膽、肝都具有良好的保護(hù)作用，可以用于治療胃潰瘍。
(三)薄荷葉泡茶的適宜人群：
適宜人群：適宜頭痛目赤、咽喉腫痛、口瘡口臭、牙齦腫疼、風(fēng)熱瘙癢者。泡喝薄荷茶能改善感冐發(fā)燒、咽喉、腫痛，并消除頭痛、牙痛、惡心感，及皮膚搔癢、腹部脹氣、腹瀉、消化不良、便秘丟等癥狀，且可緩和頭痛，促進(jìn)新陳代謝，對(duì)于呼吸道的發(fā)炎癥狀有治療作用;還可降低血壓、滋補(bǔ)心臟。因此，有以上癥狀朋友不妨嘗試喝一點(diǎn)薄荷葉茶。
禁忌人群：避免小兒采食薄荷，當(dāng)然也要避免過(guò)量喝薄荷葉茶，常因過(guò)量服用容易引起中毒。除此之外，薄荷葉茶不宜給哺乳期女性飲用，薄荷具有一定刺激性，可減少產(chǎn)婦的乳汁量;體虛多汗者也不宜過(guò)多飲用。薄荷有抗早孕和抗受精卵著床的作用，因此，近期準(zhǔn)備懷孕或已經(jīng)懷孕的準(zhǔn)媽媽們，最好和薄荷茶保持距離。
四、薄荷葉的7種食用方法
1、檸檬薄荷蜜。材料：檸檬2個(gè)冰糖100G蜜糖適量薄荷葉(干) 。做法：檸檬洗干凈削掉表皮(最外層的)切絲或切碎挖肉弄碎備用薄荷葉捶碎備用。水300ML加100G冰糖煮開(kāi)后小火依次加入檸檬肉和檸檬皮絲煮至粘稠狀態(tài)(大概30分鐘) 。加入薄荷葉碎攪拌均勻小火煮3-5分鐘。放涼后加入適量的蜜糖攪拌均勻即可。
2、薄荷湯：將薄荷葉清洗干凈，切碎，用開(kāi)水焯一下，放少許鹽、香油，有神清氣爽、解毒敗火之功效。
3、薄荷涼茶：新鮮薄荷清洗干凈，沸水沖泡，放入適量白砂糖，自然冷卻后，日服3-5杯。自然清涼解暑，通體舒坦，精力倍增。
4、薄荷粥：薄荷15克煎湯，放入粳米60克煮粥，待粥將成時(shí)加入冰糖適量，再煮沸即可，可供早晚餐溫?zé)岱?。
5、薄荷冰：清水4碗煮至沸騰，加入薄荷煮開(kāi)5分鐘，將薄荷水放入冰格，做成冰粒，咽喉痛或口干時(shí)取冰粒放于口中咀嚼。夏天氣溫高，人們經(jīng)常出入冷氣的地方，很容易患上感冒。要防治感冒，又想利咽生津，最好食用薄荷冰。
6、薄荷茶：用薄荷泡茶喝，泡法同普通茶葉一樣，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風(fēng)清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥。
7、薄荷酒：準(zhǔn)備薄荷油10克，米酒50毫升，黃酒0.05升，將薄荷油與米酒、黃酒兌在一起，早晚空腹飲用即可，有清熱、解毒、健胃、清咽的功效。

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薄荷葉泡茶和什么搭配好 有哪些功效與作用

薄荷葉泡茶和什么搭配好有哪些功效與作用