1、DIY按摩
【如何使短臉變長(zhǎng)臉】手指并攏，將手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上輕壓滑動(dòng)；臉頰部位，則運(yùn)用大拇指和食指輕輕壓捏的方式 ， 從鼻翼兩側(cè)往耳際方向慢慢滑動(dòng)按摩 。
2、高溫沐浴
每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達(dá)心窩處 ， 并配合瘦臉?biāo)茨γ娌?nbsp;， 沐浴時(shí)間以20分鐘為宜 。
3、每天臉部操
每天練習(xí)發(fā)出英文a、i、u、e、o字母的聲音，可幫助鍛煉平常不易運(yùn)動(dòng)到的臉部肌肉 ， 并且讓肌膚更為緊實(shí)，修飾輪廓的線條感 。
4、食物瘦瓜子臉
利用某些食物的特殊療效，促進(jìn)身體循環(huán)代謝的功能正常 ， 也有助于降低臉部浮腫現(xiàn)象的發(fā)生 。
5、運(yùn)動(dòng)法
運(yùn)動(dòng)也可瘦臉!運(yùn)動(dòng)減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的"腫"了，劇烈運(yùn)動(dòng)后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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