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一、餐后2小時(shí)血糖正常值是多少
餐后血糖正常值有著一定的范圍，只要是在范圍之內(nèi)的，都表示健康狀況良好。那么，餐后血糖正常值是多少呢?餐后血糖正常值的判斷，沒有一個(gè)時(shí)間界限，但是，臨床醫(yī)學(xué) ，一般都拿餐后兩小時(shí)血糖含量作為標(biāo)準(zhǔn) ，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是最具有代表意義的，而且，更加準(zhǔn)確。
正常餐后兩小時(shí)血糖范圍是3.9~7.8mmol/L（70-140mg/dL）。餐后2小時(shí)血糖在7.8～11.1mmol/L為糖耐量異常（IGT）。
孕婦餐后2小時(shí)：餐后正常血糖值一般規(guī)定不得超過11.1mmol/L ，而孕婦餐后2小時(shí)正常血糖值規(guī)定不得超過8.5mmol/L 。
解釋：7.8mmol/L是餐后兩小時(shí)血糖正常值的上限。餐后血糖一旦超過此值，可以診斷為糖尿病前期或糖尿病。即使空腹血糖正常（小于6.1mmol/L），餐后兩小時(shí)血糖一旦超過7.8mmol/L ，若小于11.1mmol/L ，可以診斷為糖耐量減低。如果餐后兩小時(shí)血糖值高于11.1mmol/L ，則表明已經(jīng)步入糖尿病的行列。
二、餐后血糖的檢查意義
餐后2小時(shí)血糖檢查實(shí)際上是一種簡(jiǎn)化的葡萄糖耐量試驗(yàn) 。由于這種方法較口服葡萄糖耐量試驗(yàn)抽血次數(shù)少，簡(jiǎn)單易行，易為患者接受，所以為臨床上用于篩選和發(fā)現(xiàn)空腹血糖正常的糖尿病患者的最常用方法。
測(cè)定餐后2小時(shí)血糖有兩方面的意義，一是用于診斷，二是觀察糖耐量的恢復(fù)情況，借以反映胰島的功能狀態(tài) 。若經(jīng)過一段時(shí)間治療，空腹血糖已恢復(fù)正常，而餐后血糖仍高，常提示病人耐糖功能仍不好，胰島素的分泌尚屬延遲。若空腹血糖正常，餐后血糖也正常，說明病人耐糖功能較好，胰島功能好轉(zhuǎn) 。
人在進(jìn)食后，血糖有一個(gè)逐步升高的過程，餐后血糖的高峰時(shí)間約在進(jìn)餐后2小時(shí) ，但餐后血糖最高值的出現(xiàn)受進(jìn)食時(shí)間、膳食多少及其構(gòu)成的影響。餐后血糖可以在一定程度上反映胰島素分泌的情況和機(jī)體對(duì)胰島素的敏感程度。
三、如何控制餐后血糖
第一，主食的選擇：在飲食中，對(duì)主食的要求是很重要的，在主食上我們要選擇糙米、粗雜糧，因?yàn)榇蛛s糧（如莜麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米面等）富含膳食纖維、B族維生素及多種微量元素，糖尿病患者長(zhǎng)期食用可收到降低血糖、血脂的效果。
第二，合理控制飲食：如果飲食不當(dāng) ，攝取的熱量過多，可使病人的血壓升高、體重增加，這些改變對(duì)糖尿病人來說是很危險(xiǎn)的信號(hào) 。所以每一個(gè)人都應(yīng)該合理的控制飲食作為向疾病作斗爭(zhēng)的必要手段。
第三，蛋白質(zhì)和蔬菜的選擇：飲食除了主食之外，就是副食了，副食也是需要一定的注意的，我們?cè)谄綍r(shí)要多選擇蛋白質(zhì)類和纖維素的食物。例如選擇瘦肉、魚蝦、禽蛋類及不含糖的乳品；其次為豆類及各種豆制品，再次為小部分為米面類。脂肪應(yīng)選擇花生油、豆油、芝麻油、玉米油、茶油等。
另外。還要吃一些含粗纖維的食物，如綠色蔬菜、果皮、麥麩、玉米麩、海藻等，由于人類沒有粗纖維的消化酶，因此進(jìn)食后不被消化吸收，不產(chǎn)生熱量。
糖尿病患者掌握餐后2小時(shí)的血糖值不但能了解糖尿病的病情進(jìn)展，對(duì)平時(shí)的飲食治療也有積極的指導(dǎo)意義，糖友要重視檢測(cè) 。
四、血糖值的控制范圍要因人而異
1、青少年糖尿病
青少年的血糖控制標(biāo)準(zhǔn) ，和年齡關(guān)系密切。一般來說， 0~6歲的患兒，餐前血糖要在5.6mol/L~10mol/L之間，睡前(夜間)則要控制在6.1mol/L~11.1mol/L 。6~12歲的餐前血糖要控制在5.0mol/L~10mol/L ，睡前(夜間)則在5.6mol/L~10mol/L 。到了13~19歲則是餐前5.0mol/L~7.2mol/L ，睡前(夜間)5.0mol/L~8.3mol/L 。可以明顯看出，比起成人，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)要顯得略微寬松些，這和青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育期有密切關(guān)系。
　2、孕婦糖尿病
這包括妊娠糖尿病或糖尿病合并妊娠兩類人群。對(duì)于孕婦類患者來說，餐前與睡前血糖應(yīng)該控制在5.5mol/L ，餐后1小時(shí)在7.8mol/L ，餐后2小時(shí)血糖在6.6mol/L ，如果高于這一標(biāo)準(zhǔn)就要引起注意。
3、老年糖尿病
老年患者的標(biāo)準(zhǔn)也比成人相對(duì)寬松，要求空腹8.0mol/L ，餐后12.0mol/L ，應(yīng)用胰島素者<15.0mol/L 。
除了以上的年齡段的要求范圍，我認(rèn)為還應(yīng)該根據(jù)病人的血糖情況分階段來提出不同的要求。有的糖尿病人已發(fā)現(xiàn)糖尿病，血糖值就已經(jīng)很高了，而自不知，沒有任何感覺。這說明他的血糖值高不是突發(fā)性的，也不是短期內(nèi)形成的，自身已經(jīng)習(xí)慣了才會(huì)沒有感覺。如果血糖降低的過快反倒會(huì)有不舒服的感覺。
【餐后2小時(shí)血糖正常值是多少餐后血糖的檢查意義】

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餐后2小時(shí)血糖正常值是多少 餐后血糖的檢查意義

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