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一、白醋美容的效果
1.嫩膚
首先用白醋洗臉可以起到嫩膚的作用，再加入食醋的溫水里面洗干凈臉和手，然后5分鐘之后換清水清洗干凈。長期使用就可以使皮膚變得光潔、細(xì)嫩。
2.除皺
晚上洗臉之后，用1:3的醋和水的比例兌，然后用棉球蘸取混合的醋涂在臉部有皺紋的地方，用指腹輕輕地按摩幾分鐘，然后再洗去。這樣就可以起到消除細(xì)小皺紋的效果。
　3.化粉刺
用5份食醋和2份甘油混合均勻，然后涂抹在皮膚有粉刺的患處。長時間的使用可以有效地將粉刺和黑頭消滅，讓皮膚變得光滑。
4.褪雀斑
【白醋美容功效多巧用白醋有妙招】將中藥中的適量白術(shù)加入到白醋中，密封于瓶中浸泡一個星期，然后每天洗臉之后用浸泡過的醋擦拭面部的雀斑，時間長了就可以將雀斑消退。
5.驅(qū)除倦容
用于盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡后不僅能去除皮膚老化的角質(zhì)層，而且消除疲勞，煥發(fā)精神，面部也顯得很紅潤。
二、白醋的醫(yī)學(xué)保健作用
1.殺菌
根據(jù)有關(guān)資料的記載，白醋作為一種調(diào)味品，還具有一定的保健作用，所以在日常的餐飲中食用適量的白醋不僅可以殺菌，還可以美容。
2.助消化
白醋的醋酸因具有很強的殺菌能力，可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾干菌、嗜鹽菌等，幫助消化，利于食物中營養(yǎng)成分的吸收;
3.消耗能量
白醋還可使體內(nèi)過多的脂肪轉(zhuǎn)變?yōu)轶w能消耗掉，并促進(jìn)糖和蛋白質(zhì)的代謝，以防治肥胖;白醋還可以調(diào)節(jié)血液的酸堿平衡，維持人體內(nèi)環(huán)境的相對穩(wěn)定，抑制和降低人體衰老過程中過氧化物的形成抗衰老，消除疲勞;
4.促進(jìn)新陳代謝
增強腎臟功能，有利尿作用，并能降低尿糖含量，增強肝臟機能，促進(jìn)新陳代謝，擴張血管，有利于降低血壓，防止心血管疾病的發(fā)生。
三、白醋美容的小妙招
1.白醋洗臉法
最簡單的就要數(shù)白醋洗臉法了。每天早上洗臉時，先放一小盆水，然后在里面加入2匙白醋，把臉浸泡里面幾分鐘，在開始正常的潔面程序。每天堅持用白醋洗臉，可以美白肌膚，淡化色斑，同時更能讓肌膚緊致減少皺紋，美白嫩膚同時進(jìn)行。
2.白醋+鹽水擦臉法
這就是白醋洗臉法的升級版啦，也相當(dāng)簡單。把白醋、食鹽還有水調(diào)和在一起，白醋、鹽和水的比例大概是9：3：1，調(diào)好后把干凈的毛巾放進(jìn)去讓其浸透進(jìn)去，然后擦在臉上，早晚各一次。對美白祛斑、細(xì)嫩肌膚有著同樣的功效呢。
3.白醋+冬瓜汁敷面
把冬瓜搗爛取汁，再加入一兩湯匙白醋，調(diào)勻后涂在臉上，10分鐘左右就可以將其洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷臉2-3次，連續(xù)使用半月就可以幫助去除斑點哦。
四、白醋美容的注意要求
1.洗臉的次數(shù)
用白醋洗臉，最多一天2次，一定不要超過這個數(shù)，因為過于頻繁會導(dǎo)致面部油脂揮發(fā)變得不協(xié)調(diào)，從到導(dǎo)致肌膚遭受破壞，因此一天兩次便可以了，除了早晨起床后一次之外，還有一次最好放在夜晚入睡之前。
2.白醋的數(shù)量
注意白醋的數(shù)量，因為醋屬于酸性物質(zhì)，一次性大量接觸會導(dǎo)致肌膚受損，所以需要控制白醋的數(shù)量，由少至多，等到肌膚慢慢適應(yīng)白醋之后，便可以加的多一些，但是最多不要超過兩小勺。
3.水溫
白醋本身是一種有一定活性的液體，用這種液體洗臉可以幫助我們美容。但是過高的溫度會讓白醋失去活性，因此洗臉的水溫需要重視起來，使用溫水即可。
　4.保養(yǎng)
白醋洗臉之后一定要注意保養(yǎng)，因為洗臉帶來的效果很短暫，不注意保養(yǎng)，根本起不到美容的效果，所以洗完臉之后趁著臉上有些濕，做一做保養(yǎng)，可以更好的鎖住肌膚水分，避免白醋洗臉的效果消失。

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白醋美容功效多 巧用白醋有妙招

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