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一、減肥茶能減肥嗎
(1)三花減肥茶
由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷葉按一定比例制成的藥茶分袋包裝，每袋6～10g，每日一袋，開水沖飲2～3次，能寬中利氣、祛痰逐飲、利水消腫、活血養(yǎng)胃、降脂提神，尤宜晚間服。如果達(dá)不到減肥作用時(shí)，可早晚各飲一包，連用三個(gè)月。
(2)天雁減肥茶
能清熱利濕、化痰逐飲、潤腸通便，具有抑制食欲，促進(jìn)脂肪代謝，降低血脂的功效。主治脾虛胃熱型單純性肥胖癥、習(xí)慣性便秘等癥。
每日兩次，早飯前及晚上臨睡前空腹各一次，每次1.5～3g，用開水200mL浸泡10分鐘后1次服完，或遵醫(yī)囑，每30天為一療程，每1療程停服兩周，忌酒、辛辣食物，并配合高蛋白、低糖、低脂肪飲食。凡有器質(zhì)性病變、腎炎、慢性胃炎等癥者禁用，或在醫(yī)生指導(dǎo)下慎用。
(3)消肥茶
由山楂、荷葉、澤瀉組成，水煎代茶，每日2～3次，3個(gè)月為1療程。經(jīng)對(duì)41名單純性肥胖癥的治療觀察，顯效(體重減輕2kg以上)27名，顯效率為65.9% 。
【你知道減肥茶能減肥嗎日常有哪些茶是減肥茶】(4)荷葉決明茶
由荷葉、蒼術(shù)、決明子組成，水煎代茶，每日2次，2～3月1療程，對(duì)減輕體重、降低血脂有一定療效。
除此之外，還有降脂益壽茶、清宮仙藥茶、還童茶、寧紅降脂茶、消肥健身茶、瑤山減肥茶等，均有一定的減肥作用，肥胖者不妨選擇試用。
二、喝減肥茶口渴是因?yàn)槭裁茨?br /> 減肥茶主要成分是促進(jìn)排泄類藥物，通過服用后大便小便增加起到體重減輕的目的。因?yàn)橹皇且痼w內(nèi)水分大量丟失，所以并不會(huì)真正起到減肥效果，是在減水。減少體內(nèi)水分就會(huì)導(dǎo)致口燥咽干，眼睛干澀等情況。
意見建議：不建議長期服用。如果想減肥，最好選擇控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)兩對(duì)面下手。平時(shí)飲食清淡，少吃辛辣油膩魚腥食物，多吃新鮮蔬菜水果。保持心情舒暢。
健康減肥法
中藥減肥是日常生活中很常見的一種減肥方法，但是日常生活中很多人不知道應(yīng)該如何操作，是藥三分毒也讓很多人對(duì)中藥減肥一直持保守態(tài)度，下面小編就要介紹給大家?guī)滓环N中藥減肥法，幫助大家快速的瘦身成功。
一、減肥配方如下：
1、綠茶2g，約3只手指夾起的數(shù)量;
2、荷葉1克，網(wǎng)上有售切好4厘米左右的，大約10片左右
3、陽其參3克，大片約20片
制作方法：將綠茶、陽其參、荷葉放入杯中注入約300ml開水，加開水悶泡5分鐘即可飲用，可反復(fù)沖泡，飲用一天，直至無味即可。飯前飲用效果更佳。
二、減肥原理：
抑制能量轉(zhuǎn)化：可以減少80%以上的葡萄糖轉(zhuǎn)換為脂肪，促使多余的葡萄糖轉(zhuǎn)化為能量被人體利用，減少脂肪堆積;還可以抑制機(jī)體對(duì)油膩食物的需求，使飲食自然地偏向清淡，卻不影響正常飲食。
三、此減肥方的特點(diǎn)：
首先是安全：減肥成分是純中藥配方，無任何毒副作用，也許你試過很多減肥方法，老是餓的頭暈眼花，這樣對(duì)器官的損害比較大，即使減肥也要顧上身體的安全才是。
其次是輕松：服用過程中不用節(jié)食，也不用挨餓甚至受盡腹瀉之苦，月減15斤非常輕松!因?yàn)樗浅睾停淮碳つc胃，而且使用方法也很簡單：開水泡或煮。對(duì)于經(jīng)濟(jì)條件一般的朋友來說，也應(yīng)該能承受得起。
三、了解喝什么茶減肥好呢
1、飲食油膩者推薦喝烏龍茶
當(dāng)食物太油膩時(shí)，最好能夠搭配烏龍茶，不但有飽腹感，還可以去除油膩。烏龍茶含豐富氨基酸及纖維素，除降低膽固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促進(jìn)新陳代謝。
原料：烏龍茶
做法：簡單地用開水沖。
功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。
2、浮腫者喝薏仁茶
浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法：熱水煮開，就可以飲用了。
功效：清熱、利濕、治療水腫。
3、壓力造成便秘要喝荷葉茶
情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產(chǎn)生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。
原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用開水沖泡。
功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢。
4、節(jié)食便秘喝決明子茶
腸子蠕動(dòng)功能遲緩的人，尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間，宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘。推薦飲用決明子茶。
原料：決明子茶
做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。
5、漲氣者喝大麥芽茶
體內(nèi)排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。
原料：炒麥芽5錢、山楂5分。
做法：加冰糖水沖飲。
功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。
四、經(jīng)期喝了減肥茶怎么辦
1、應(yīng)該是內(nèi)分泌紊亂造成的，建議做性激素六項(xiàng)檢查來明確原因，性激素六項(xiàng)的臨床意義是通過測定性激素水平來了解女性內(nèi)分泌功能和診斷與內(nèi)分泌失調(diào)相關(guān)的疾病.應(yīng)該是在月經(jīng)來臨的第三天的醫(yī)院空腹抽血檢查的，抽血前需靜坐2030分鐘。目前也可服用烏雞白鳳丸來調(diào)理一下。
2、特別要注意控制飲食。以清淡為主，不要暴飲暴食，忌辛辣、戒煙戒酒，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┍容^有營養(yǎng)的東西和補(bǔ)血的東西，可以多吃水果 ?？傊畞碚f，女性在月經(jīng)期身體抵抗力比較弱，我們就要注意預(yù)防一些在月經(jīng)期容易患發(fā)的婦科疾病，這樣才能有效的保證我們的身體健康，還有值得大家注意的是，減肥茶可以喝，但也是適可而止，不要太過于相信減肥茶的功效，加強(qiáng)鍛煉。合理膳食才是減肥的真理。
3、所以在經(jīng)期最好還是別喝減肥茶，因?yàn)闇p肥茶中都要一定的瀉藥，雖然很少，但月經(jīng)期間是女生最沒抵抗力的時(shí)期，如果喝了減肥茶，可能會(huì)造成腹瀉，肚子疼痛，更嚴(yán)重的會(huì)是令月經(jīng)期打亂，或停止，但如果是天然的茶，比如綠茶，綠茶也是可以減肥的，飯后一杯清淡的綠茶，可以起到消化作用，清除飯后的那種油脂感，并且可以在月經(jīng)期喝，像平時(shí)喝減肥茶的，在月經(jīng)期間可以喝綠茶，等經(jīng)期過后可以繼續(xù)喝減肥茶。

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