皂角米最近幾年非常流行，像桃膠一樣,成為一種甜品的風尚；價格大概是普通米的幾十甚至上百倍,很多宣傳稱它有著神奇功效,可以補充膠原蛋白,讓皮膚更有彈性 。下面咱們就來說說皂角米是什么東西 。
【皂角米是什么東西】簡要答案皂角米俗稱雪蓮子、皂角仁、皂角精 ， 是皂莢的果實 。屬高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物 。并含有植物性膳食纖維 。
具體內(nèi)容皂角米主要分布云南地區(qū)，都是高山野生，是世界之最 。雙莢主要是皂角樹，主要分布在河南山東地區(qū) 。我國四川及華南部分地區(qū)也有少量分布 。
皂角米俗稱雪蓮子、皂角仁、皂角精，是皂莢的果實 。屬高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物 。并含有植物性膳食纖維 。
雙莢皂角米多為河南山東的皂莢樹所產(chǎn)皂莢籽，顆粒相對飽滿，顏色呈天然淡黃色 ， 煮后口感更軟糯、有嚼勁、湯更黏稠；泡發(fā)率可達5-8倍 。單莢大部分都是云南騰沖荷花鎮(zhèn)及梁河野生的，很少有栽培的，粒薄如指甲，顏色稍白，口感爽滑；泡發(fā)率比雙莢的高許多 。目前國內(nèi)銷售皂角米的大企業(yè)很少，大部分都是以農(nóng)戶自產(chǎn)自銷為主 。

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