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我要出國學(xué)習(xí)了；公司調(diào)我去外地；我要回老家工作了 。這些話幾乎就是戀愛中的危險預(yù)警 ， 因為聽到的人就要被迫開啟異地戀了 。眾所周知 ， 異地戀是愛情的攔路猛獸 ， 多少愛情后來都被它辣手摧花 。
但同時 ， 它又像一塊試金石一樣 ， 能檢測出你們感情中的許多問題 。一般經(jīng)歷過異地考驗還能堅持下來的情侶 ， 基本上都情比金堅 ， 修成正果了 。因此 ， 如果你正處在異地戀之中或者即將要開啟一段異地戀 ， 不要害怕 。今天的文章 ， 栗子就給大家教幾個小方法 ， 讓各位老鐵都能談一場不分手的戀愛 。
方法一 相信愛情心理學(xué)上有一個有趣的定義叫作自證預(yù)言 ， 意思是說人會不自覺地按已知的預(yù)言來行事 ， 最終令預(yù)言發(fā)生 。簡單來說就是你相信好事 ， 就會不自覺地讓好事發(fā)生 ， 你相信壞事 ， 就會不自覺地讓壞事發(fā)生 。
感情也是這樣 ， 如果你對這段感情有所懷疑 ， 你就會不斷地尋找各種蛛絲馬跡來印證你的猜想 ， 等到兩個人感情真的結(jié)束的那天 ， 你可能還會憂傷地說上一句：我早就知道會是這樣的結(jié)局 。喂 ， 你這不是在作繭自縛嗎？
因此異地戀想要長久走下去 ， 第一點 ， 也是最重要的一點 。就是你們兩個人都要相信 ， 你們一定會走下去 。不久的將來 ， 你們就會結(jié)束異地戀 ， 生活在同一座城市 ， 過上幸福美好的生活 。只有有了這種積極的想法 ， 才能在面臨思念之苦、爭吵之痛 ， 堅持不住想要放棄的時刻 ， 堅守住最初的初心 。
方法二 多說廢話溝通這個話題真的已經(jīng)是老生常談要說爛的內(nèi)容了 ， 但栗子我還是要給大家再說一遍 。很多異地戀的情侶之所以分手就是因為感覺對方和自己距離太遠了 ， 各自有各自的生活 ， 已經(jīng)沒有共同話題可聊了 。
你在談合同 ， 她在做晚飯；你在打游戲 ， 她在改方案；你在做運動 ， 她在追網(wǎng)劇 。兩個人的生活好像總有“時差” ， 如果是異國的情侶 ， 那更是苦不堪言 。但如果因為這樣你們就疏于聯(lián)系 ， 最終結(jié)束這段感情 ， 可就得不償失了 。
其實 ， 我們不用擔(dān)心“沒有話題可說” ， “TA現(xiàn)在很忙不會回復(fù)”等問題 ， 你只用把你生活中有趣的事情、瑣碎的事情 ， 不論好的壞的 ， 隨時隨地 ， 通通分享給TA 。不用管TA回不回復(fù) ， 重點是讓TA有一種參與感 ， 不至于對你的生活感到陌生 ， 就仿佛兩個人一起經(jīng)歷了這些事一樣 ， 可以一定程度上彌補缺失的陪伴感 。
在這里 ， 男生們要注意了啊 ， 分享的時候不要冷冰冰地光說事件 ， 就像匯報工作一樣 。你得帶上自己的情緒 ， 盡量把話說長一點 。比如“今天下雨了”這件事 ， 來看看青銅到王者段位的選手分別會怎么說 。
青銅段位男生的是最普通的答案 ， 他們會說：今天下雨了 。白銀段位男生的答案有一些潤色 ， 會這樣說：我這兒今天下雨了 ， 你那邊呢？黃金段位的男生更勝一籌 ， 則會說：今天到家后才下雨 ， 沒有淋到 ， 感覺自己好幸運 。王者段位的男生則是最完美的答案 ， 他們會說：今天到家后才下雨 ， 沒有淋到 ， 感覺自己好幸運 。突然想到咱們兩個上次淋雨時的畫面 ， 有點想你 。明白了嗎鐵子們 ， 除了事無巨細地多說廢話 ， 還要經(jīng)常將你對她的想念和愛意表達出來才是 。
方法三 制定戀愛守則情侶吵架很正常 ， 兩個人磨合難免有些火花 ， 但異地戀情侶吵架卻是一件很危險的事情 。因為無法見面 ， 看不到對方的神情 ， 聽不出對方的語氣 ， 很容易在想象中擴大對方的惡意 ， 而且也無法通過肢體接觸去安撫對方的情緒 。
太多太多異地戀的情侶分手 ， 并不是因為吵架本身 ， 都是因為吵架之后無法得到及時有效地溝通和安撫 ， 最終才不歡而散的 ?？赡艹臣艿脑蚝苄『苄?nbsp;， 但是兩個人最終積攢的情緒卻是很大很大 。因為一次吵架 ， 就失去一個愛人 ， 栗子想想都覺得可惜 。
所以 ， 栗子建議你們可以制定一套屬于自己的戀愛守則 ， 比如 ， 提前約定好一個“安全詞” ， 來避免吵架時事態(tài)更嚴重 。還可以約定好固定的聊天時間 ， 每天騰出一段相對完整的時間用來處理情感問題 。又或者你們還可以吵架存檔 ， 把這次沒吵出結(jié)果的東西暫存起來 。
這樣的做法看似很傻 ， 像小孩子過家家一樣幼稚 。但其實 ， 它的目的是為你們建立起一套共同的話語體系 ， 在這套規(guī)則內(nèi) ， 彼此都能更準確地讀懂對方的真實意圖 ， 有效避免誤會的發(fā)生 。并且 ， 當(dāng)有了規(guī)則 ， 雙方就更傾向于去遵守規(guī)則 ， 你們的感情也會更加穩(wěn)固 。
寫在最后的話雖然在很多人看來 ， 異地戀是戀愛中難度最大的一種 ， 因為兩人被時間和空間隔開 ， 面臨無數(shù)的挑戰(zhàn) 。但栗子想說 ， 異地戀也是最浪漫的一種 。因為從你們選擇異地戀的那一刻開始 ， 你們之間的愛就已經(jīng)足夠堅定了 。雖然可能暫時面臨著一些磨難 ， 但栗子我會一直在這里幫助你 。愿你們有情人終成眷屬 。
- The End -【維持異地戀的3個秘訣 異地戀如何維持得更好】
作者 | 黃栗子Ye
第一心理主筆團顧問 | 資深情感導(dǎo)師 | 全網(wǎng)暢銷專欄作者
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