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文章插圖
一、玫瑰精油有何作用
健康功效子宮補(bǔ)品，潔凈、調(diào)理子宮、鎮(zhèn)定經(jīng)前癥候群、調(diào)整女性內(nèi)分泌和月經(jīng)周期，改善性冷感、更年期不適 ?？筛纳品次?、嘔吐及便秘、頭痛。情緒功效，鎮(zhèn)定、減壓、安眠、安撫、熱情、浪漫、催情，增自信人緣、解憤怒憂傷，能使女人對(duì)自我產(chǎn)生積極正面的感受。
心理療效，可平撫情緒，特別是沮喪的、哀傷、忌妒和憎惡的時(shí)候。提振心情，舒緩神經(jīng)緊張和壓力。它顯然是極女性化的精油，能使女人對(duì)自我產(chǎn)生積極正面的感受。
保養(yǎng)功效，玫瑰精油是精油的典型代表，玫瑰精油是世界上最昂貴的精油，被稱為“精油之后” 。調(diào)整女性內(nèi)分泌，滋養(yǎng)子宮，緩解痛經(jīng)，改善性冷感和更年期不適。尤其是具有很好的美容護(hù)膚作用，能以內(nèi)養(yǎng)外淡化斑點(diǎn)，促進(jìn)黑色素分解，改善皮膚干燥，恢復(fù)皮膚彈性，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚，是最適宜女性保健的芳香精油 ?？芍委熎^痛，喉嚨痛，咳嗽，便秘，陽痿早泄性冷感，干性皮膚，月經(jīng)不順，減輕壓力、美容功效、保濕、美胸，消除黑眼圈、皺紋、妊娠紋。
二、玫瑰精油的使用方法介紹
精油的使用方法一：美容護(hù)膚
1、將精油滴入溫水的盆中，水溫在15℃以上，最佳是25℃，攪均勻，不要讓精油浮在水面上，然后把雙手浸泡在溫水中。
2、也可以洗臉，直接把水拍打在臉上，約10分鐘即可。
3、泡腳也可，水溫40℃左右，把雙腳浸泡在水中約20分鐘，可以有效殺菌、消毒，滋潤(rùn)腳部肌膚，使肌膚細(xì)致滑膩，治療腳部疾患。
tips：玫瑰精油的護(hù)膚功能適用于任何皮膚，特別有益于成熟、干燥硬化或敏感的皮膚，其緊實(shí)、舒緩的特性，對(duì)發(fā)炎現(xiàn)象很有幫助。
精油的使用方法二：熏香
在熏香爐的容器或薰香燈中滴入幾滴玫瑰精油到水中，然后加熱水溫到40℃左右，使精油分子散發(fā)在空氣中 ?？梢郧逍驴諝狻⑾愇?、安定煩躁情緒。也可以按比例配制溶液，充分搖均勻后倒入噴灑器中，噴灑房間每個(gè)角落 ?？梢赃_(dá)到驅(qū)蚊、除蟲、消毒、殺菌的作用，有效預(yù)防蚊蟲滋生。
tips：玫瑰精油獨(dú)特的芳香，能使聞?wù)叩木癯尸F(xiàn)最舒適的狀態(tài)，這是守護(hù)心靈的最佳良方。
精油的使用方法三：皮膚按摩
按摩是一種讓精油有效接觸和進(jìn)入人體的方式，皮膚可以很容易吸收精油的營(yíng)養(yǎng)成分。按摩時(shí)需將精油稀釋，可用基礎(chǔ)油來稀釋，但不可用水，精油是不溶于水的。按摩可以緩解疲勞，放松肌肉，滋潤(rùn)肌膚，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕精神壓力。按摩全身還可以制造浪漫激情。
tips：玫瑰精油的香氣具有催情作用；更可延緩衰老。
精油的使用方法四：解除經(jīng)痛
可用滴4滴玫瑰精油到一盆熱水中，配合天竺葵使用，用浸濕的毛巾熱敷下腹部半小時(shí)，可治療經(jīng)痛 ?；虻蚊倒寰?滴到5毫升按摩底油中，以順時(shí)針方向輕輕地按摩下腹部，可解除經(jīng)痛。
tips：玫瑰是絕佳的子宮補(bǔ)品，它能鎮(zhèn)定經(jīng)前緊張癥狀，促進(jìn)陰道分泌，調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，活化停滯的血液循環(huán)
精油的使用方法五：吸入蒸汽
吸入玫瑰精油，使精油分子通過呼吸道進(jìn)入人體，發(fā)揮精油功效，是一種有效使用精油的方式。做法是把熱水倒入碗中，再滴入精油，用毛巾或透氣的布包裹碗和頭，在距離水面25厘米的地方用鼻子深深吸氣。
tips：可以預(yù)防感冒，緩解咽喉腫痛。
三、玫瑰精油使用技巧
1.滴5-6滴的玫瑰于浴缸中，可以促進(jìn)血液循環(huán)，可以改善荷爾蒙失調(diào)，對(duì)于生理不順、更年期荷爾蒙分泌不足有調(diào)理的作用的問題。
2.將5滴的玫瑰精油加入5CC的基底油中，按摩下腹部可以緩和經(jīng)痛及調(diào)理經(jīng)前癥候群，也可用于的荷爾蒙失調(diào)的更年期障礙。
3.將以調(diào)和好玫瑰按摩油，按摩臉部具有柔軟膚質(zhì)，保濕與抗皺的作用，對(duì)于老化及干性肌膚，可以有效調(diào)理膚質(zhì)，讓皮膚的新陳代謝活潑化。
4.浪漫玫瑰香花?。旱挂辉「诇厮?，滴入8-10玫瑰精油。在浴缸中泡浴15-20分鐘，使全身每一個(gè)細(xì)胞都能得到玫瑰的滋養(yǎng)，鼻子吸入玫瑰的香氣，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后不要先后把衣服穿上，用浴巾包裹身體，靜做10分鐘做深呼吸，使身體得到更好的放松，可延緩壽命，提升個(gè)人氣質(zhì)，玫瑰浴可一周1-2次。
5.DIY潤(rùn)手乳霜玫瑰蛋清護(hù)手乳：甜杏仁油5ML、雞蛋1個(gè)、蜂蜜1匙、玫瑰精油2滴。將植物油、蜂蜜、玫瑰精油、蛋清攪勻，放入微波爐稍加熱至人體溫度。雙手清洗干凈，將護(hù)手乳均勻涂抹在手部。軟化角質(zhì)細(xì)胞、去除老化角質(zhì)，滋養(yǎng)雙手。
四、玫瑰精油注意事項(xiàng)
1、未稀釋精油不宜直接接觸肌膚。
2、孕婦、癲癇病患者、兒童或皮膚過敏者不宜使用。
3、精油不可內(nèi)服。
4、緊閉瓶蓋，放置于通風(fēng)、陰涼、避光處。
5、除少部分精油，如薰衣草、茶樹等可直接涂抹于皮膚外，其它大部分精油必須稀釋或用基礎(chǔ)油調(diào)和后才能使用，除非有其它特別的建議。
6、肌膚上使用柑橘類精油（如佛手柑、檸檬等）后四小時(shí)內(nèi)請(qǐng)勿在陽光下曝曬。
7、精油不能取代藥物。
8、患有高低血壓、癲癇、神經(jīng)及腎臟方面疾病的病人請(qǐng)謹(jǐn)慎使用，使用前最好先請(qǐng)教芳香治療師。
9、請(qǐng)按建議量使用，使用過量會(huì)導(dǎo)致反效果，甚至對(duì)身體造成過大負(fù)擔(dān) 。
10、請(qǐng)避免小孩直接碰觸，以免誤用而發(fā)生危險(xiǎn) 。
11、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀釋精油時(shí)需使用精油瓶、玻璃、不銹鋼或陶瓷器。
【玫瑰精油有何作用玫瑰精油的使用方法介紹】

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