豆腐乳不宜與以下食物同吃：
1、豆腐乳和蔥同吃會形成草酸鈣，造成了對鈣的吸收困難，導(dǎo)致人體內(nèi)鈣質(zhì)的缺乏；
【豆腐乳不能同什么東西一起吃嗎】2、豆腐乳和茭白同吃易形成結(jié)石；
3、豆腐乳和蜂蜜同吃易導(dǎo)致腹瀉；
4、豆腐乳和菠菜同吃，菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣 ， 使人體的鈣無法吸收 。

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