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皮蛋咸蛋和茶葉蛋的營養(yǎng)價值如何

1、咸雞蛋經(jīng)過一段時間的腌制,其營養(yǎng)素便有顯著的變化 。蛋白質(zhì)含量明顯減少;脂肪含量明顯增多;碳水化合物含量上升;礦物質(zhì)保存較好,鈣的含量大大提高 。
【皮蛋咸蛋和茶葉蛋的營養(yǎng)價值如何】2、松花皮蛋腌制過后,各種營養(yǎng)素也有一定變化 。蛋白質(zhì)含量增加;碳水化合物的含量下降較大;在維生素含量上,維生素A下降 。
3、茶葉蛋在制作過程中是將雞蛋與茶葉同放入水中蒸煮 , 而在茶中含有咖啡因,所以 , 茶葉蛋有提神醒腦,消除疲勞的作用;茶葉中含有的氟化物 , 可以預(yù)防牙齒疾??;茶还可放D┛拱⒖顧ダ?、消炎杀?。


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