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咖啡是世界上最受歡迎的飲料之一，但關(guān)于喝咖啡的論調(diào)卻是眾說紛紜 。
比如有的人就說咖啡中含有咖啡因，屬于刺激性食物，不能空腹喝，否則會加重胃腸不適，甚至誘發(fā)疾病，咖啡到底能不能空腹喝？
結(jié)論：不建議真相解析：
不建議空腹時喝咖啡 。
因為咖啡中含有咖啡因和有機酸，空腹喝會促使胃酸分泌，容易對胃腸道產(chǎn)生刺激 。尤其是有胃腸道疾病者，胃潰瘍、胃食管反流、十二指腸潰瘍、炎癥性腸病、胃腸道腫瘤以及腸易激綜合征等問題的人群要特別注意，空腹喝咖啡很可能會加重原有的胃腸疾病，加重消化道潰瘍或延遲潰瘍的愈合，加重食管反流 。
專家提醒：如果是健康人群，想空腹喝咖啡，一定要注意攝入量，可以試試在黑咖啡中加點牛奶，或搭配適量的面包，通過其他食物中和咖啡對胃腸道的刺激作用 。另外，也不宜短時間內(nèi)大量飲用咖啡 。

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【咖啡到底能不能空腹喝 咖啡空腹能喝嗎】

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