一般出現(xiàn)這種情況有幾個原因：
1、長時間采用一種姿勢造成滴 ， 如果是循序漸進(jìn)，一般不會出現(xiàn)雞爪現(xiàn)象 。經(jīng)常的變化一下手的姿勢，活動一下 ， 增加手部的血液循環(huán)就會沒事的；
2、抽筋多跟缺鈣有關(guān)系，吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物 。例如：奶類（人奶，牛奶，羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分；動物肝臟；蛋黃、魚、肉及豆類；
3、脾胃虛弱，需要吃歸脾丸，或煮薏米紅豆湯，健脾祛濕；
【干活時手出現(xiàn)雞爪現(xiàn)象是怎么回事】4、身體過于疲勞，氣血供應(yīng)不足導(dǎo)致的 。

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