1、生姜泡腳 ， 生姜能去除寒氣，讓人的手腳不再冰冷 。所以怕冷的人要注意了，用一塊生姜來泡腳 ， 效果會比清水要好的多，方法非常簡單，直接用生姜煮水，然后用來泡腳就可以了 。
【用什么泡腳身體好】2、艾草泡腳：艾草泡腳的方法和生姜泡腳的方法相近，一般取30-50克(一小把)干艾草煮水泡腳，煮法與前面提到的相同 。體寒濕重的人可以每周用艾草泡腳，在用艾草泡腳的時候還可以喝些生姜紅棗水作為輔助，這樣對身體有益 。

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