蛋白粉不能和碳酸飲料一起吃 ， 容易結(jié)塊 ， 影響口感，雖然沒什么大礙，不過運(yùn)動的時(shí)候不適宜喝碳酸飲料 ， 因?yàn)闀?dǎo)致鈉的大量流失 ， 建議和淡水或淡鹽水 。
【蛋白粉不能和什么一起吃】所謂蛋白粉，一般是采用提純的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白(缺乏異亮氨酸)、豌豆蛋白或上述幾種蛋白的組合，(如大豆蛋白、乳清蛋白和豌豆蛋白組成的復(fù)合蛋白)構(gòu)成的粉劑，其用途是為缺乏蛋白質(zhì)的人補(bǔ)充蛋白質(zhì) 。

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