做法：
1、選擇五花三層肉 ， 煮成六分熟；
2、將肉的肉皮煎成金黃色；
3、切成薄片 ， 兩面蘸醬料 ， 擺放于碗中；
【如何做悶扣肉】4、放入梅菜或海帶絲；
5、在鍋中蒸煮三十分鐘；
6、出鍋后 ， 扣在盤子中即可 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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