【健身教練為什么讓喝蒸餾水】因為健美比較注重平日攝入營養(yǎng)的吸收，而水分子在人體對營養(yǎng)的吸收過程中，起的是載體的作用,將各種養(yǎng)分溶解及輸送給相關(guān)器官 。蒸餾水是最純凈、衛(wèi)生的水，經(jīng)過超高溫及再凝結(jié)，是沸騰過的真正意義上的“熟水”，蒸餾工藝可以有效去除所有有害物質(zhì) ， 保證水質(zhì)的純凈，從而更好發(fā)揮水在人體中的作用，幫助健美過程中的營養(yǎng)吸收 。
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