有三種運(yùn)筆方法：指運(yùn)法，腕運(yùn)法，肘運(yùn)法 。
指運(yùn)法：做法是將左手墊于右手之下 。通稱枕腕式 。亦可放一重厚物于右手腕之下代替，而這樣做，腕部就固定了，只剩下手掌手指部份可動，因此只能書寫細(xì)短的筆畫，適合用于小字 。指運(yùn)法書寫時(shí)最穩(wěn)且牢固，可作為練習(xí)運(yùn)筆的第一步驟 。
【書法中有哪些常用的運(yùn)筆方法】腕運(yùn)法：做法是固定肘部 ， 將腕部提起，一般通稱提腕式 。而此法將腕部提起，活動范圍就較枕腕式大，可以書寫較大的中字 。但也不適合書寫于大字，因?yàn)橹獠咳灾兀顒臃秶允芟拗?。
肘運(yùn)法：做法是是將腕部和肘部懸空，以肘部來運(yùn)筆，一般通稱懸腕式 。而此法以肩膀?yàn)橹行模笾饩环庞诎干?，所以最為靈活 ， 活動范圍最大，揮灑自如，易于表現(xiàn)筆力 。適用于大楷、行草等書體 。

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