木耳是個(gè)好東西，但也有要注意的地方 。一起來看看食用木耳的注意事項(xiàng)吧 。

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【食用木耳的注意事項(xiàng)】食用木耳的注意事項(xiàng)
新鮮的木耳在里面含有一種有害物質(zhì)，不能直接吃，需要進(jìn)行暴曬后才可進(jìn)行食用 。木耳在泡發(fā)后，盡可能摘除部分緊縮的部位，不宜食用 。

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出血性中風(fēng)的人對(duì)與黑木耳要謹(jǐn)慎食用;黑木耳會(huì)促進(jìn)腸胃消化，腹瀉者不宜食用;血脂異常者，不可經(jīng)常吃，一周兩到三次即可 。

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孕婦不可大量食用黑木耳，少量食用會(huì)具有一定的食療作用，但是大量的食用可能會(huì)引起孕婦大量的出血 。
食用木耳的注意事項(xiàng)就介紹到這里了 ， 有以上癥狀的人切記 。

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