
文章插圖
一、蝦和什么不能一起吃
蝦忌與某些水果同吃 。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養(yǎng)物質 。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀 。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時 。
1、蝦與含維生素C的食物相克(不宜配炒);
2、蝦與南瓜:同食會引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒;
3、蝦與果汁:同食會腹瀉;
4、蝦兒忌維生素C;
5、食少肚痛難忍,食多死亡;
6、河蝦與番茄同食易食物中毒;
7、蝦皮黃豆:同食會消化不良;
8、蝦皮紅棗:同食會中毒;
9、對蝦維生素C:同食會可致砷中毒;
10、蝦忌金瓜,食則拉痢 。解救:吃黑豆或甘草水;
11、海河蝦子萬萬不可同豬肉、雞肉同食,同食會產(chǎn)生肝腎衰竭 。
二、蝦有什么營養(yǎng)價值
蝦,似乎和我們的生活很近,相信愛吃蝦的人不在少數(shù),炸蝦、鹽水蝦、紅燒蝦等各種美味做法,想想都覺得誘人 。不過蝦不單好吃,營養(yǎng)還是很豐富的呢,一起往下了解蝦的營養(yǎng)價值 。
1、蛋白質豐富 。蝦的蛋白子是魚、蛋、奶的N多倍,最近營養(yǎng)不良,或者想要進補的筒子吃點蝦不錯哦,用鹽水煮熟蝦后,蘸點醬油吃就OK了,也是蠻不錯 。
2、鎂含量豐富 。蝦中的微量元素也是豐富哦,其中含鎂高 。大家知道鎂元素的作用嗎?它對心臟活動具有重要的調節(jié)作用呢,能很好的保護心血管系統(tǒng),適當吃點蝦還能降低血液中膽固醇的含量,防止動脈硬化 。
3、消除“時差癥” 。日本大阪大學的科學家最近發(fā)現(xiàn),蝦體內的蝦青素有助于消除因時差反應而產(chǎn)生的“時差癥” 。
4、緩解神經(jīng)衰弱 。蝦有鎮(zhèn)靜作用,常用來治療神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂諸癥 。蝦是可以為大腦提供營養(yǎng)的美味食品,它含有三種重要的脂肪酸,能使人長時間保持精力集中 。
三、蝦怎么做好吃
主料:大米
調料:蝦仁、鹽、白胡椒粉、蒸魚豉油、香油 。
廚具:蒸鍋
制作步驟
1、將80克大米與150克清水浸泡2小時 。
2、將浸泡好的大米磨成米漿,靜置30分鐘 。(米漿打的越細越好)
3、鮮蝦洗凈,去殼、蝦線;芥蘭擇洗干凈,根部用削皮刀刮去表皮;姜、蔥切絲 。
4、蝦仁用少許鹽、香油、白胡椒粉、少許淀粉抓勻 。
5、再將蔥姜絲放入蝦仁中去腥 。
6、鍋置火上加入清水、少許鹽燒沸,放入芥藍焯燙后撈出 。
7、靜置30分鐘的米漿,倒掉上面的清水,不要都倒光,留少許,否則剩余的面漿就太稠了 。
8、蒸制模具中刷少許油,米漿搖勻 。
9、面漿舀一勺入披薩盤中,轉動使其均勻,放入沸水蒸鍋大火蒸1分鐘取出;取出時連盤一起放入冷水盆中,隔水降溫 。
四、蝦能和番茄一起吃嗎
很多人對于美味的結合愛并懷疑者,想吃但又怕對生體不好,那么蝦能和番茄一起吃嗎?
美國一位科學研究員通過實驗發(fā)現(xiàn),蝦等軟殼類食物含有大量濃度較高的五鉀砷化合物 。這種物質食入體內,本身對人體并無毒害作用 。但是,在服用維生素C之后,由于化學作用,使原來無毒的五鉀砷(即*酐,亦稱五氧化砷,其化學式為AS2O5),轉變?yōu)橛卸镜娜浬椋磥?酐),又稱為*,其化學式為AS2O3,這就是人們俗稱的* 。
對于富含維生素C的番茄來說,與蝦混吃被大家傳成是危險的 。對此,海都采訪了福州市農(nóng)業(yè)局相關專家,他認為這種說法尚缺相關科研以及食品監(jiān)督部門的研究報告 。在一定的條件下,番茄中的酸成分使蝦中的五鉀砷化合物產(chǎn)生游離的砷離子,進而結合產(chǎn)生劇毒的五氧化砷(也就是*) 。然而對于多少的番茄含量以及蝦含量導致產(chǎn)生多少的*都沒有相關科學報道,而且對于人體來說,多少含量的*才會導致中毒等,也都沒有,因此吃番茄再吃蝦會生成*一說科學依據(jù)不足
【蝦和什么不能一起吃 蝦能和番茄一起吃嗎】
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