【秋天能用姜泡腳嗎】生姜泡腳的作用有很多，譬如加強(qiáng)活血效果、驅(qū)寒、祛濕等 。生姜在中醫(yī)上屬于辛溫解表藥，有祛寒解表的作用 ， 而且毒副作用較小 ?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為生姜能夠刺激毛細(xì)血管，改善局部血液循環(huán)和新陳代謝 。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生姜泡腳 。需要注意的是，用生姜泡腳并不是將生姜放入熱水中泡一會兒，而是一般取15到30克的生姜，將其拍扁 ， 放入鍋中加入小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮上10分鐘左右 。生姜藥用成分有許多小分子物質(zhì)，蓋上鍋蓋煮可以避免其揮發(fā) 。煮好后，將全部姜水倒出，加入適量冷水，一般以不感覺到燙為宜 。泡腳時水要沒過踝部，最好邊泡邊搓雙腳 。

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