怎么練投籃手感
【怎么練投籃手感】練投籃手感方法具體如下:
1、練習球性,熟悉后練習練習拍球和帶球;
2、學習籃球動作,如穿襠、背后運球、轉(zhuǎn)身等;
3、調(diào)整投籃姿勢,盡量把投籃姿勢擺的正規(guī)一些 , 可學習科比的投籃姿勢;
4、學習單手投籃,單手的力道容易控制,命中率高;
5、投籃時要用手腕的力量;
6、練習手指撥動籃球 , 讓其旋轉(zhuǎn)起來,撥出去的球越是轉(zhuǎn)動,命中率也越高;
7、定時進行大量的練習 。
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