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懷孕六周能吃番石榴嗎？
適量食用。
孕婦可以適量食用番石榴。番石榴味甘甜多汁，果肉光滑，果心少。中醫(yī)認(rèn)為番石榴性平，味甘，具有收斂止瀉止血的作用。番石榴有緩解孕吐的作用，孕婦吃番石榴可改善孕吐，具有生津止血、收斂止瀉的作用。早期出現(xiàn)頭暈、乏力、食欲不振、厭惡油膩、惡心、嘔吐等癥狀，適當(dāng)食用番石榴可緩解早孕癥狀。

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番石榴提取物總黃酮苷和純黃酮苷具有明顯的降血糖作用，有助于緩解妊娠期高血糖癥狀和糖尿病血糖。懷孕期間適當(dāng)食用番石榴有一定的好處。番石榴營(yíng)養(yǎng)豐富，其中蛋白質(zhì)、維生素C含量高，還有膳食纖維、果糖、維生素A、鈣、鐵、磷、鉀等維生素B及微量元素，常吃能強(qiáng)身健體，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 。綜上所述，番石榴可以在懷孕期間適當(dāng)食用。
孕婦吃石榴有什么好處和禁忌？

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石榴營(yíng)養(yǎng)豐富，屬漿果類水果，每100克石榴含349克左右KJ能量、1.4g蛋白質(zhì)及18.7g富含維生素的碳水化合物C、胡蘿卜素和鈣、磷、鉀等礦物質(zhì) 。孕婦適量食用石榴對(duì)自己和胎兒都有好處。但孕婦屬于特殊群體，要特別注意飲食，吃石榴要注意一些禁忌。
一、好處：
1、孕婦：石榴富含有機(jī)酸，有助于減少妊娠早期嘔吐、惡心等妊娠反應(yīng)，改善孕婦食欲不振癥狀，增加營(yíng)養(yǎng)攝入，幫助吸收。石榴富含維生素C和胡蘿卜素，具有抗氧化能力，有助于軟化血管，降低血脂，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化等心血管疾病。同時(shí)，石榴含有單寧、黃酮和甾體化合物，能抑制胃腸蠕動(dòng)，緩解腹瀉，但效果有限，不能發(fā)揮治療作用，更不用說替代藥物了；
【懷孕六周可以吃番石榴嗎？石榴吃多了有什危害？】2.對(duì)胎兒：石榴汁富含多酚，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有一定的保護(hù)作用。孕婦在懷孕期間適量攝入石榴汁有助于降低胎兒大腦發(fā)育受損的可能性，降低早產(chǎn)兒患某些嚴(yán)重腦部疾病的可能性。通常建議2-3杯/周。
二、禁忌：

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雖然石榴很好，但它含有更多的糖。過量攝入可能會(huì)對(duì)牙齒造成損害，尤其是糖尿病和齲齒的孕婦。此外，由于石榴的溫度，多吃可能導(dǎo)致憤怒。便秘、尿道炎、肺病等疾病的孕婦應(yīng)控制石榴的攝入。

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