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全紅嬋不用擔(dān)心發(fā)育長(zhǎng)高了！周繼紅重大決定，22冠王立大功
12月21日第十五屆短池游泳世錦賽落下帷幕，本屆跳水的比賽地點(diǎn)設(shè)立在亞斯島海邊，全紅嬋和隊(duì)友們努力訓(xùn)練備戰(zhàn)，克服了跳海的恐懼和不適應(yīng)，拿到了表演賽團(tuán)體的銅牌，也收到了10500美元獎(jiǎng)金。

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在比賽的過(guò)程中，我們明顯能夠看出，全紅嬋對(duì)比今年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)上的身形要長(zhǎng)高不少，差不多從1米5的個(gè)子長(zhǎng)高到了1米6。而且，身高都長(zhǎng)在腿上。大長(zhǎng)腿在空中翻轉(zhuǎn)的動(dòng)作十分優(yōu)美，全紅嬋選擇的107B動(dòng)作，以及5253B混雙動(dòng)作，兩跳的成績(jī)都拿到了所有團(tuán)體中的最高分。網(wǎng)友紛紛表示：快要15歲的全紅嬋，腿太長(zhǎng)了，而且很細(xì)很直。
出席短池游泳世錦賽頒獎(jiǎng)活動(dòng)的全紅嬋，在個(gè)頭上僅僅比師哥矮了一個(gè)頭的高度，全紅嬋身穿的隊(duì)服明顯能夠看到，她和師姐王涵的長(zhǎng)腿有的一拼，兩人的身材保持的都很好，這也是能夠在比賽中壓住水花的條件之一。

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14歲~16歲是女孩個(gè)子的發(fā)育期，很多網(wǎng)友都擔(dān)心全紅嬋還會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)個(gè)子，這可能會(huì)影響她的體重身形變大，導(dǎo)致核心力量不夠，影響跳水的感覺(jué)和節(jié)奏。不過(guò)，中國(guó)游泳跳水協(xié)會(huì)主席周繼紅早就注意到了這一點(diǎn)，在全紅嬋前往阿聯(lián)酋阿布扎比比賽之際，就決定讓奧運(yùn)5冠女王陳若琳擔(dān)任全紅嬋的新主管教練，陳若琳也立下大功。
1992年出生的陳若琳，身高158體重47kg，能在三屆奧運(yùn)會(huì)的舞臺(tái)上成為10米臺(tái)的王者，并陸續(xù)拿到22個(gè)世界冠軍頭銜，這和她多年的身材管理有密不可分的關(guān)聯(lián)。陳若琳對(duì)自己的訓(xùn)練十分嚴(yán)格，在日常的飲食上也會(huì)十分苛刻，這是讓她延長(zhǎng)職業(yè)巔峰的關(guān)鍵所在。

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2016年因?yàn)閭⊥艘壑?，陳若琳成為了跳水?duì)的幕后工作人員。也有幸參加了東京奧運(yùn)會(huì)進(jìn)入裁判組工作，面對(duì)鏡頭的她身材和運(yùn)動(dòng)員時(shí)期相似，越活越年輕漂亮。如今，陳若琳擔(dān)任主管教練對(duì)14歲的全紅嬋跳水進(jìn)行指導(dǎo)，是最有發(fā)言權(quán)的。
陳若琳和全紅嬋兩人在身高上很相似，都屬于嬌小玲瓏型的選手。陳若琳從5歲就開(kāi)始練習(xí)跳水，她可以把自己管控身材的方法教授給全紅嬋，也能更好地安排全紅嬋的飲食和訓(xùn)練方法，爭(zhēng)取讓全紅嬋成為最年輕的大滿(mǎn)貫選手。陳若琳的其中一個(gè)擅長(zhǎng)動(dòng)作是5253B，這也是全紅嬋在奧運(yùn)會(huì)舞臺(tái)上拿到滿(mǎn)分成績(jī)的高難度動(dòng)作，兩人年齡相差不是很大，都是女生也更好溝通。

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媒體曾給出報(bào)道，陳若琳在運(yùn)動(dòng)員時(shí)期，隨著年齡增大，為了維持身材和身高變化，曾堅(jiān)持節(jié)食減重，也曾堅(jiān)持很長(zhǎng)時(shí)間一天吃一頓飯，也有過(guò)因?yàn)榭刂企w重而昏過(guò)去。每個(gè)運(yùn)動(dòng)員站在最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的背后，付出的汗水和血淚我們看不到，但每一個(gè)偉大的運(yùn)動(dòng)員背后，想要長(zhǎng)期站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，靠的都是天道酬勤，勤能補(bǔ)拙。

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中國(guó)游泳|全紅嬋不用擔(dān)心發(fā)育長(zhǎng)高了，周繼紅重大決定，新教練陳若琳立大功