卵巢過度刺激綜合癥是什么卵巢過度刺激綜合癥怎么得的 _卵巢

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卵巢過度刺激綜合征（OHSS）是一種發(fā)生于促排卵后的醫(yī)源性并發(fā)癥，其主要特點為卵巢體積顯著增大、毛細血管通透性增加、富含蛋白質(zhì)的體液漏入血管間隙，導(dǎo)致血液濃縮、“第三間隙”水腫，繼而出現(xiàn)腹水、胸腔積液甚至心包積液，并可出現(xiàn)少尿或無尿、凝血功能障礙等，應(yīng)及時正確處理。
在治療過程中醫(yī)生和護士常會建議患者高蛋白飲食，這是因為食物中蛋白質(zhì)的消化、吸收與分解直接參與人體蛋白質(zhì)的合成，而蛋白質(zhì)在體內(nèi)是構(gòu)成多種具有重要生理活性物質(zhì)的成分，參與調(diào)節(jié)生理功能，其中白蛋白更是具有調(diào)節(jié)滲透壓、維持體液平衡的功能，具有預(yù)防腹水、胸水的作用。
那到底應(yīng)該吃什么？吃多少呢？相信很多患者都會有這樣的疑問。下面我們來一一為您解答。
吃什么？高蛋白飲食是指在基本飲食基礎(chǔ)上增加富含蛋白質(zhì)的食物，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入量。蛋白質(zhì)的食物來源可分為動物性蛋白質(zhì)和植物性蛋白質(zhì)兩類。
常見食物中蛋白質(zhì)的含量（g/100g）:
其中，食物蛋白質(zhì)的氨基酸組成與人體必需氨基酸需要量模式越接近，則這種蛋白質(zhì)越容易被人體吸收利用，稱為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 。動物性食物如畜禽肉類、魚蝦類、蛋類、乳類以及大豆等均是膳食中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物來源。
消化校正氨基酸計分（PDCAAS)是評價食物蛋白質(zhì)的質(zhì)量較為科學(xué)完善的方法,從以下三個方面進行評判:
①食物蛋白質(zhì)的必需氨基酸組成;
②食物蛋白質(zhì)的消化率；
③食物蛋白質(zhì)能提供人體必需氨基酸需要量的能力。
常見食物的PDCAAS如下:
*PDCAAS越接近1分，表明這種蛋白質(zhì)消化吸收率越高、氨基酸組成跟人體越接近。
其中，雞蛋、乳類和大豆的蛋白質(zhì)PDCAAS是1分，也稱優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)或完全蛋白質(zhì) 。
怎么吃？高蛋白飲食蛋白質(zhì)供給量應(yīng)為1.2-2.0g/(d·kg)，總量不超過120g/d，其中優(yōu)質(zhì)蛋白應(yīng)占1/3以上。
?以一名50kg的女性為例，每日需攝入的蛋白質(zhì)含量則應(yīng)為60-100g，即（1.2*50-2.0*50）g，優(yōu)質(zhì)蛋白至少攝入20g 。
部分優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量對照表:
8g
250ml牛奶
6g
1枚雞蛋
9g
一兩魚或蝦
10g
一兩瘦肉
與此同時，結(jié)合卵巢過度刺激綜合征患者腹脹，以及部分患者胃腸不適和腹瀉的臨床表現(xiàn)，建議您少食多餐，即可在兩餐之間加餐一次，并減少每餐食物攝入量，避免進食油膩、辛辣刺激的食物，多食新鮮的蔬菜水果，以減輕胃腸負(fù)擔(dān)、促進消化。
溫馨提示：本文的觀點僅為備孕知識科普，并不能作為診治的手段，具體病癥和診斷需到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生具體分析和治療。
資料來源：
劉鳳霞安醫(yī)大第一附屬醫(yī)院生殖中心《飲食干預(yù)，早知曉——卵巢過度刺激綜合征》
*圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者所有，如侵刪
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