之前筆者在文章中也說過了 ， 大腿抽筋不算是傷病 ， 這只能算是運動量減小導致的不適應 。 訓練腹肌算是上肢運動 ， 對于一名乒乓球選手來說 ， 步伐的訓練才是比較重要的地方 。 之前馬龍膝蓋動了手術 ， 由于速度銜接偏慢連續(xù)輸給張本智和、林昀儒 。


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但是動過手術之后的馬龍逐漸恢復了過來 ， 為什么馬龍要堅持動手術？就是要跟得上年輕選手的進攻節(jié)奏 。 之前陳夢的主管教練馬琳在評價劉詩雯的時候 ， 就認為劉詩雯的技術還在沒有過時 ， 因為劉詩雯的速度還是挺快的 。
一個運動員衰老的話 ， 先從腿部開始 。 這是年初馬琳對劉詩雯的評價 ， 而劉詩雯也在全運會的比賽 ， 用速度完全壓制了陳夢 。 這說明陳夢在速度上應該加強了 ， 訓練要有針對性 ， 腿部訓練不加強就做不到平衡 。


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