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秋季干燥的氣候，寶寶很容易出現(xiàn)秋燥的癥狀。在這個時候，媽媽給孩子吃些什么可以調理呢？今天，為家長們支支招，介紹一下可以防治孩子秋燥的實物，千萬別錯過了。

文章插圖
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寶寶秋燥的常見癥狀
皮膚干澀寶寶的皮膚無比嬌嫩，而且對外界的變化很難適應，一旦天氣變得干燥，皮膚就容易脫屑、起皮、皸裂。
口腔干燥口腔干燥就是指寶寶的口腔唾液分泌減少了，別以為這是件小事情，如果不管不顧很容易引起齲齒及其它口腔感染，如化膿性腮腺炎、口腔潰瘍、咽喉炎等。
腐爛的嘴角腐爛的嘴角醫(yī)學上被稱為嘴角炎，嘴角變紅，起泡，破裂，糜爛，結痂，脫屑等，張開嘴可以出血。除氣候干燥外，b族維生素不足也是主要原因。
喉嚨痛喉嚨干燥也是秋天常見的癥狀，具體表現(xiàn)為喉嚨腫脹疼痛、喉嚨沙啞。喉嚨痛的嬰兒不喜歡說話，吃飯和喝牛奶的時候會哭。
流鼻血空氣干燥，鼻粘膜分泌液體揮發(fā)快，鼻腔干燥癢，有些嬰兒挖鼻孔，用力過大會破裂鼻腔內毛細血管，引起鼻出血。
干咳人體的肺臟對干燥比較敏感，而寶寶的肺更是嬌嫩，秋天經(jīng)常會出現(xiàn)燥咳。
便秘天氣干冷，便秘寶寶的人數(shù)就大大增加。長時間排泄不暢，會使糞便郁結、干燥，形成顆粒狀，排便時非常痛苦。
接下來，讓我們看看孩子吃什么來預防秋天的干燥。
嬰兒秋天干燥吃什么
【秋天干燥嬰兒多吃七種蔬菜調理】梨:梨肉甜，嫩汁多，具有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等效果，生食、榨汁、燉菜對兒童肺熱咳嗽、麻疹等癥狀有良好的治療效果。與菱角、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更好。
柑橘：柑橘性涼味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效，適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴等癥，榨汁或蜜煎，治療兒童肺熱咳嗽尤佳。柿子:柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟的效果。新鮮柿子的生食對肺結核咳嗽虛熱、咳痰多、虛勞咳血等癥狀有效。紅軟熟柿可以治療熱病渴、嬰兒嘴唇腐爛、心熱、痢疾等癥狀。
石榴:石榴性溫味甘酸，具有生津液、止渴作用。凡津液不足、口干、口干、口渴可作為食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢，可治療小兒疳積、久瀉久痢等。
葡萄:葡萄營養(yǎng)豐富，酸甜可口，具有補肝腎、益氣血、生津液、小便等效果。生食滋陰消除煩惱，搗汁加入熟蜜煎膏，用熱水沖洗，治療煩熱口渴。經(jīng)常，有益于神經(jīng)衰弱和過度疲勞。葡萄干制成后，鐵和糖的含量相對增加，是兒童、婦女和體弱貧血者的滋補佳品。
棗:棗具有養(yǎng)胃養(yǎng)脾、益氣生津、潤心肺、補五臟、治療腸癖、治療虛損等效果。中醫(yī)常用于治療兒童秋季腹瀉，是用途廣泛的滋補良藥。
菱形:菱形煮可作為水果食用，具有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等效果，可治療熱病傷津、口干、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等癥狀，與蓮藕榨汁一起飲用效果更好。但是，需要注意的是，吃新鮮蔬菜必須適量，吃得太多或者吃得太多會影響健康。
寶寶多喝水避免秋燥
引起秋燥的主要原因，是由于空氣過于干燥引起，使身體里缺水。傳統(tǒng)醫(yī)學認為，養(yǎng)肺能驅除干邪。為了防止嬰兒被干邪侵犯，媽媽必須給嬰兒的身體補充更多的水分。給寶寶喝水，不要一口氣喝太多。反而會給身體帶來不好的作用，應該多喝幾次。白開水是最好的，不要喝添加了很多色素、香精和甜味劑的各種飲料。高糖會使身體缺水。
秋天為嬰兒預防秋天的干燥，不要忘記以上的食物哦。

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秋天干燥 嬰兒多吃七種蔬菜調理

秋天干燥嬰兒多吃七種蔬菜調理