南瓜藤營養(yǎng)價值豐富，不僅可以上餐桌，也可以入藥 ， 當然南瓜藤取用的必須是最嫩的部份 ， 這部份藤可吃，嫩葉也可以 。那么南瓜藤的功效與作用及禁忌有哪些呢？一起來看看吧 。
南瓜藤的功效與作用
1.通便減肥
南瓜藤含有許多的粗纖維能夠促進腸胃消化，帶動腸道蠕動和清潔腸道內部環(huán)境，起到治療便秘的作用 ， 而且也有助排除身體多余的鹽分和水分 ， 減肥效果明顯 。
2.清熱解毒
南瓜藤味甘苦，性微寒，無毒，有清肺和胃的功效，對于肺熱咳嗽、腸熱便秘等因為體內陽氣過甚導致的癥狀有所緩解 。
3.補充營養(yǎng)
南瓜藤中含有粗蛋白、粗脂肪、粗纖維、碳水化合物、鉀元素、鈉元素、鐵元素、鎂元素、鋅元素、鈣元素、磷元素、鐵元素、維生素C、維生素A、維生素B、胡蘿卜素等多種營養(yǎng)成分，食用能夠補充身體所需的微量元素以及維生素 。
4.輔助泌尿道疾病
南瓜藤能夠促進血液循環(huán)，幫助排尿，對治療泌尿系統(tǒng)的結石有一定的幫助，特別是比較細小的結石 ， 效果更為顯著 。
5.輔助戒煙
新鮮的南瓜藤，搗碎后，加入適量的紅糖用來泡水喝，具有安定神經的作用，能夠在一定程度上緩解煙癮，幫助戒煙 。
南瓜藤的禁忌
南瓜藤是一種寒性的物質 ， 脾胃虛寒者不建議食用，容易增加體內的寒氣，出現(xiàn)臉色發(fā)白、手心流虛汗等身體不適癥狀 ， 而且也不建議天天食用，每次需要注意用量 ， 一般建議一周食用3-4次，一次食用1-1.5兩 。關于南瓜藤的功效與作用及禁忌的相關內容就為大家介紹到這里了，希望今天分享的內容可以幫助到大家 ， 祝你生活愉快，身體健康 。
【南瓜藤的功效與作用及禁忌】

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