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【氣溫下降還需防曬嗎日常防曬要注意這4點(diǎn)】很多人以為防曬是夏天需要做的事情，其實(shí)要不要防曬主要是看紫外線指數(shù)，就像陰雨天紫外線高，也需要防曬，那么，氣溫下降還需防曬嗎？日常防曬要注意什么？下面八寶網(wǎng)小編就帶來(lái)介紹。

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氣溫下降還需防曬嗎是否需要防曬，關(guān)鍵看紫外線指數(shù) 。
據(jù)專家介紹，對(duì)皮膚產(chǎn)生傷害的主要是陽(yáng)光中的紫外線波段，我們可以通過(guò)天氣預(yù)報(bào)中的紫外線指數(shù)來(lái)了解大氣中紫外線輻射的情況。當(dāng)紫外線指數(shù)達(dá)到5或以上的時(shí)候，就要注意防曬了。
有些人認(rèn)為，只有晴天需要防曬，陰雨天就不需要防曬，這是不對(duì)的。因?yàn)殛幱晏斓臅r(shí)候紫外線也仍然存在，就像UVA，它是一個(gè)穿透能力特別強(qiáng)的紫外線，所以，不管是陰雨天還是晴天，我們同樣都要需要使用防曬霜。

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日常防曬要注意這4點(diǎn)在日常防曬中，要特別注意以下幾點(diǎn)：
1、防曬不應(yīng)該漏掉眼晴
頂著大太陽(yáng)出門，不少怕曬的人都把自己包裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí) ，卻唯獨(dú)忘了眼睛。像白內(nèi)障的發(fā)病就與日曬明顯相關(guān)，所以尤其是老人，在陽(yáng)光特別猛烈的時(shí)候出門，特別建議要戴太陽(yáng)眼鏡。
2、上午十點(diǎn)到下午四點(diǎn)盡量避免曬太陽(yáng)
隨著夏季到來(lái)，上午十點(diǎn)到下午四點(diǎn)是紫外線特別強(qiáng)的時(shí)間段，要盡量避免在這個(gè)時(shí)間段曬太陽(yáng) 。
3、防曬霜要用夠
建議日常在出門前1520分鐘涂抹防曬產(chǎn)品。防曬霜用量要足，全面部量以1元人民硬幣面積大小產(chǎn)品，厚度應(yīng)達(dá)2mg/cm2 。涂抹不夠達(dá)不到防曬效果。當(dāng)戶外活動(dòng)時(shí)流汗、油脂分泌等因素會(huì)影響防曬產(chǎn)品的有效性，則需每隔23小時(shí)重復(fù)涂抹。全身曝光部位均需涂抹防曬產(chǎn)品。

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4、遮陽(yáng)帽帽檐要夠?qū)?br /> 室外活動(dòng)陽(yáng)光劇烈以及對(duì)防曬產(chǎn)品過(guò)敏的人群，可以通過(guò)穿衣戴帽、遮陽(yáng)傘、戴太陽(yáng)鏡、戴口罩等遮蓋手段，盡量避免皮膚直接暴露于陽(yáng)光下。此外，遮陽(yáng)帽帽檐的邊長(zhǎng)最好在7.5cm以上，才有較好的防曬效果。建議選購(gòu)UFP（紫外線防護(hù)指數(shù)）>25，UA透過(guò)率<5%標(biāo)識(shí)的產(chǎn)品。
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氣溫下降還需防曬嗎 日常防曬要注意這4點(diǎn)

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