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首先，鼻炎容易引起鼻塞，增加鼻內(nèi)分泌物，影響身體質(zhì)量 ?？傊?，鼻炎對我們的健康危害很大。我們來看看如何預防鼻炎。
鼻炎和感冒的四個區(qū)別
打噴嚏次數(shù)
打噴嚏、流鼻涕等鼻部癥狀往往是持續(xù)的，會持續(xù)幾天。隨著感冒病情的控制，癥狀逐漸減輕，最終緩解。過敏性鼻炎的發(fā)作是陣發(fā)性的，一天可能只發(fā)作一次或幾次，早上或氣味刺激后更明顯，發(fā)作后像普通人一樣。此外，過敏性鼻炎經(jīng)常打噴嚏和流鼻涕，但感冒時打噴嚏少，鼻癢不明顯，鼻塞明顯且持續(xù)，鼻分泌物可從清鼻涕或粘性轉為膿性。

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周圍人是否也得病
流感具有很強的傳染性，，如家庭、學校、工作環(huán)境等。過敏性鼻炎不傳染，但可以遺傳。因此，如果有血緣關系的親屬有過敏性疾?。?包括過敏性鼻炎、哮喘、皮膚過敏、藥物過敏等過敏史，更容易發(fā)作。
病期長短
感冒病程短，通常1~過敏性鼻炎病程較長，常年反復發(fā)作。
是否發(fā)熱
過敏性鼻炎的癥狀集中在鼻子上，如鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕。除上述癥狀外，普通感冒還會表現(xiàn)為咽干、咽痛、咳嗽、發(fā)燒等。流感的發(fā)燒、肌肉酸痛、四肢無力等全身癥狀更為明顯。因此，如果發(fā)燒明顯，基本上不會是過敏性鼻炎。
警惕5種常見原因
鼻粘膜易感性
易感性的產(chǎn)生源于抗原物質(zhì)的頻繁刺激，但其易感性取決于鼻粘膜組織中肥大細胞和嗜堿性粒細胞的數(shù)量以及釋放化學介質(zhì)的能力。已證實，上述變應性鼻炎患者鼻粘膜中的細胞數(shù)量不僅高于正常人，而且具有較強的化學介質(zhì)釋放能力。
病毒感染

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病毒感染是其主要原因，或在病毒感染的基礎上繼發(fā)性細菌感染。已知有100多種病毒可引起這種疾病，最常見的是鼻病毒，其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠狀病毒、柯薩奇病毒、粘液和副粘液病毒。病毒傳播主要通過呼吸道吸入，然后通過污染體或食物進入身體。
抗原物質(zhì)
刺激機體的產(chǎn)生IgE抗體的抗原物質(zhì)稱為變應原。這種變應原物質(zhì)再次進入鼻粘膜，與相應的抗原物質(zhì)相對應IgE結合引起變態(tài)反應。引起這種疾病的變應原本分為吸入性和食物性兩類。
吸入性變應原
花粉：并非所有的植物花粉都能引起疾病。只有花粉量大、植被面積廣、變應原性強、借助風傳播的花粉才最有可能成為變應原。由于植被品種的不同，不同地區(qū)的變應原花粉也不同。
真菌：廣泛分布于自然界，主要存在于土壤和腐敗的有機物中。它的菌絲和孢子都具有變應原性，但孢子較強。
如何預防鼻炎？
1、鼻腔衛(wèi)生
要預防鼻炎，首先要注意鼻腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習慣。
2、杜絕挖鼻
你知道嗎？30%的鼻炎患者是由挖鼻引起的。如果你想預防慢性鼻炎，你必須改掉挖鼻的習慣。
三、預防中草藥

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預防鼻炎最有效的方法是鍛煉。鍛煉通常選擇晨跑，游泳也是一個不錯的選擇。堅持晨跑，以增強身體的抗病能力，避免鼻炎。
4、鍛煉身體
【警惕誘發(fā)鼻炎的5種常見原因鼻炎與感冒有什么區(qū)別】感冒期間，可服用荊芥、防風、板藍根、生甘草等中藥，減少發(fā)病機會。冬季寒冷季節(jié)或感冒期間，外出時必須戴口罩，避免公開聚會，盡量少去公共場所，隔離患者。對于污染的室內(nèi)，白醋可以熏蒸空氣進行消毒。

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警惕誘發(fā)鼻炎的5種常見原因 鼻炎與感冒有什么區(qū)別

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