風(fēng)寒感冒食療
文章插圖
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【姜絲蘿卜湯】
配方：生姜25克，蘿卜50克 。制法:生姜切絲，蘿卜切片 ， 兩者放入鍋中加入適量的水，煎10~15分鐘 ， 加入糖，煮1~2分鐘即可 。效果:除風(fēng)散寒解表 。用法:每天一次 ， 熱衣服 。
【蔥豉湯】
配方：蔥白2根，豆豉10克 。制作方法:用水500毫升，加入豆?jié){煮2~3分鐘，加入蔥白，調(diào)味料出鍋 。效果:解散表面散寒 。用法:趁熱服用 ， 服用后蓋子出汗 。
【香菜蔥白湯】
配方：香菜15克，蔥白15根，生姜9克 。制法:將香菜、青蔥、生姜分別洗凈，切碎后放入鍋中加入清水適量煎10~15分鐘，去渣取汁喝即可 。效果:發(fā)表散寒 。用法:每天2次，連續(xù)服用2~3天 。
【姜糖飲】
配方：生姜10克，紅糖15克 。制法:生姜切絲 ， 用沸水提取，蓋約5分鐘 ， 加入糖 。效果:避免風(fēng)寒 ， 胃健中 。用法:每天一次，趁熱穿衣服 。衣服后蓋子睡著出汗了 。
【蒼耳雞蛋】
【風(fēng)寒感冒食療法 感冒就吃這個(gè)不用怕】處方:雞蛋1個(gè)，蒼耳6克 。制法:將蒼耳刺入炒黃，研究成細(xì)節(jié) ， 加入雞蛋制成蛋漿，炒 。效果:散風(fēng)止痛 。用法:每天一次，趁熱吃 。連續(xù)三天穿衣服 。
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