排卵是一個(gè)成熟的卵子從卵巢排出的過程女性卵巢中約有30-60萬個(gè)卵泡,但在人的一生中只有約400個(gè)卵泡才能成熟,其馀的退化 。
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女性排卵日的計(jì)算
女性的生理日有規(guī)律的話，一般有固定的排卵時(shí)間正常時(shí)機(jī)體月經(jīng)后半期，即黃體期時(shí)間相對(duì)固定，時(shí)間為2周(14天)因此，經(jīng)期規(guī)律的女性排卵時(shí)間為月經(jīng)前14天例假日的時(shí)間長的話，通常卵泡期的時(shí)間長，排卵日之前有很長的時(shí)間，排卵后的時(shí)間是固定的，所以大部分女性的排卵時(shí)間也是月經(jīng)前14天左右 。
【女性卵巢中約有多少個(gè)卵泡？如何計(jì)算排卵期？】但也有例外情況 ， 即女性沒有排卵，但也有規(guī)律的月經(jīng) 。這種現(xiàn)象是非生理性的 。因此如果女性經(jīng)期紊亂，建議監(jiān)測排卵，不要通過簡單的經(jīng)期前14天的排卵推算監(jiān)測的方法有很多 。最方便快捷的就是監(jiān)測基礎(chǔ)體溫 每天早上起床 把體溫計(jì)放在舌下5分鐘測出體溫 人體在保證正常休息、睡眠的條件下 通常所測試的體溫都是固定值的 只有排卵后體溫才會(huì)升高 根據(jù)排卵的體溫變化推測女性的排卵時(shí)間經(jīng)期穩(wěn)定的女性可以通過推算來確定排卵期 但更科學(xué)的方法應(yīng)該是監(jiān)測排卵 。
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