防治措施：每天來到公司時 ， 先別急著工作 ， 想想今天需要完成哪些工作 ， 再把這些事列入便條紙上 。按照輕重緩急進(jìn)行 ， 每完成一項就劃掉一項 。當(dāng)紙條上的劃痕越多 ， 你心中的成就感就會越強(qiáng) ， 越有動力 ， 這樣你會發(fā)覺你并不是在為別人而工作 。

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