隨著越來越多的人開始練習(xí)瑜伽，“瑜伽屋”眼下成為一些美國人的新寵 。
瑜伽墊、鏡面墻和人造泉取代了老式健身房里笨重而龐大的健身器材和“吵鬧”的電視機(jī)，一些家庭直接訂購成品“瑜伽屋”，或從其它城市和所在社區(qū)已有的“示范屋”那里得到靈感，然后修建自家的“瑜伽屋” 。
亞特蘭大室內(nèi)設(shè)計師伊麗莎白·哈奇森日前說，一些膝蓋和關(guān)節(jié)有疾患的年齡大一些的人不再適合做對心臟負(fù)荷大的運(yùn)動，瑜伽便成了最佳選擇 。在佛羅里達(dá) 州的奧蘭多，有不少從西海岸、南美洲和亞洲遷來的移民，他們中不少都訂購了“瑜伽屋” 。在洛杉磯和好來塢，人們將小房間或小辦公室改造成“瑜伽屋” 。
普通的瑜伽屋里有瑜伽墊、平衡杠、木地板和風(fēng)扇，要求高一點的可以加一些個性化的裝飾，比如人造泉、燭臺和竹地板等 。在美國，“瑜伽屋”也被稱作“禪屋” 。
據(jù)美聯(lián)社報道，美國大約有1800萬人練習(xí)瑜伽 。有的人還做單獨的咨詢，以便能做好吟唱、深呼吸和練習(xí)姿勢 。練習(xí)瑜伽只需要一塊墊子和一個空間，建“瑜伽屋”也不難，所以瑜伽逐漸成為一項流行的健身運(yùn)動 。

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