愛愛中的不滿足要怎么說出口？美國《婦女日》雜志給出了一些建議 。
1.不要在床上提出來
性生活前后，不是檢視錯(cuò)誤和分析行為的好時(shí)候；臥室或床也不是用于抱怨的 。選一個(gè)令人愉快、自然的地方來和丈夫討論，比如有私密空間的浪漫餐館 。
2.為交談做個(gè)計(jì)劃
信口說出丈夫不好，容易引起抵觸情緒，應(yīng)平靜后整理思路再好好交流 。
3.回憶過去美好時(shí)光
兩人共同回憶過去時(shí)，能自然地引到性話題，你可以說：“記得我們那時(shí)不斷地接吻嗎？好懷念 。”
4.少責(zé)備，別貶損
要以一種“讓人心理上可以接受”的方式開始溝通 。你可以說：“我們需要談?wù)勎覀冎g不太樂觀的性生活，我知道你也想讓我感到更快樂 。所以，我們商量一下怎樣更好，可以嗎？”
5.多說“我”
使談話的角度定位跟自己有關(guān) 。比如，不要說“你從來沒有給我足夠的前戲”，要說“我希望你在那刻之前多撫摸、擁抱我” 。
6.使用肢體語言
或許你的話里沒有一點(diǎn)抱怨，但你的行動(dòng)跟言語一致了嗎？不要把雙手交叉放在胸前，要放松地坐在他旁邊 。
7.預(yù)設(shè)解決辦法，開誠布公地和他說
你要跟他說你的需要和欲望，同時(shí)也要了解他 ?；蛘撸銈兛梢砸黄鹑ソ邮苄睦碇委?，也可以通過讀書等改進(jìn)性生活 。
8.這樣的談話不能一勞永逸
談?wù)撔陨?，不是一次就一生都管用，必須?jīng)常交談 。有些夫婦定下了整理房間的日子，定期作財(cái)務(wù)計(jì)劃的日子，為什么不定個(gè)日子商量怎樣才能提高性愛質(zhì)量呢？

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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