三. 握拍太緊
好的發(fā)球的關(guān)鍵是握拍要放松，下面的圖片捕捉了當(dāng)桑普拉斯準(zhǔn)備跳起發(fā)球的一瞬間，請(qǐng)仔細(xì)看看這張不尋常的照片 。三指發(fā)球是指發(fā)球時(shí)你的大拇指，中指和無名指握拍，而食指和小指是放開的，看看桑普拉斯的發(fā)球照片 。
握拍要領(lǐng)
1.試一試用不同的松緊度握拍來發(fā)球
2.試一試你是不是可以只用中指和大拇指握拍來發(fā)球
3.旋轉(zhuǎn)，側(cè)旋或上旋發(fā)球讓球過網(wǎng)后下墜，使發(fā)球更容易落在發(fā)球區(qū)內(nèi)，成功率更高 。也使你可以更有自信地加快揮拍速度 。要發(fā)旋轉(zhuǎn)球，你需要改變握拍，試一下用大陸式握拍來發(fā)球 。
四、發(fā)上旋球的要領(lǐng)
1.讓你的手掌邊緣帶動(dòng)你的球拍，大拇指指向后方
2.在擊球前你的手感到有拉的感覺
3.全力發(fā)球，不管你的球一開始飛到那里
4.如果球向左偏，調(diào)整你的揮拍向右些
5.OK!

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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