2010年08月31日今天花了一個(gè)月的關(guān)餉辦了一張健身卡，雖則很心痛，可是上了一趟實(shí)驗(yàn)課以后，覺患上還是健康最重要，倘使一個(gè)月的關(guān)餉能換來平生的健康，我愿意！底下是我的健身課程表：星期一：減壓瑜伽、風(fēng)情肚皮舞、動(dòng)感之旅 。星期二：舞韻瑜伽、減脂沖擊、動(dòng)感之旅 。星期三：柔瑜伽、萊美舞蹈、動(dòng)感之旅 。木曜日：普拉提、韓舞風(fēng)、動(dòng)感之旅 。星期五：深沉的思索瑜伽、風(fēng)情肚皮舞 。星期六：力量瑜伽、放松瑜伽、美容瑜伽、熱舞地帶、武極、動(dòng)感之旅 。日曜日：柔瑜伽、排毒瑜伽、有氧拉丁、減脂沖擊、動(dòng)感之旅、減脂柔道 。教練說，健身運(yùn)動(dòng)可使人放松，可以鍛煉人的身心，我想減壓之余還能練出優(yōu)使身體變美麗態(tài)，何樂而不為呢？呵呵~但愿各人都加入到健身行列來8，再忙再累，還是要抽出一些時(shí)間鍛煉鍛煉的 。俄然想去做健美教練，哈哈~
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