天天在辦公室沙漠中戰(zhàn)斗的OL們 ， 你們是不是已經(jīng)緊張的在照鏡子了呢？你的臉是不是正在遭受辦公室沙漠的困擾啊？保濕工作雖然每天都在進行 ， 但效果如何呢？趕緊和360常識網(wǎng)一起來上一課 ， 從今天開始和辦公室沙漠“戰(zhàn)斗”到底！

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不想灰頭土臉去上班的就趕快起床
7：00am
你足足睡了八小時以上 ， 雖然昨晚已經(jīng)用了保濕的晚霜 ， 但皮膚卻還是感覺有點干 ， 
最簡單有效的補救方法必然是喝一大杯清水 ， 促進新陳代謝 。用紅棗水代替淡而無味的白開水 ， 只需用十至廿粒便可煲一壺帶甜味的紅棗水 ， 怎么喝也不會發(fā)胖 。
8：00am
洗臉的水不能太熱 ， 因為那樣會加快皮膚底層水分的流失 。
用潔面乳洗過臉后 ， 爽膚水和保濕乳液也是每天必作的功課 。如果你有化妝的習(xí)慣 ， 在化妝前涂上具有保濕效果的隔離霜 ， 將會使妝容具有更持久 。
盆栽澆過水后就要留意你的臉了
9：00am
到公司 ， 過冷的空調(diào)總讓你不知所措 ?？吹睫k公桌上的青綠盆栽慢慢萎縮 ， 就想起自己的皮膚水分也被抽干 。
保濕噴霧（歐珀萊均衡舒緩噴霧 ， 120元）便可解燃眉之急 ， 直接噴在皮膚上 ， 輕輕拍打一下就可以了 ， 好的保濕噴霧在化過妝的臉上還能起到定妝的效果 ， 一舉兩得 。


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肚子再餓也要忌口
12：00am
午餐時間到了 ， 雖然你并不感覺很餓 ， 但皮膚已經(jīng)變得很渴了 。如果現(xiàn)在有人約你去吃咖喱 ， 一定要say no ， 因為辛辣的食物會使水分大量流失 。清爽的商務(wù)套餐是不錯的選擇 ， 多吃富含膠原蛋白質(zhì)的食物對皮膚大有幫助 。
膠原蛋白使細胞變得豐滿 ， 從而使肌膚充盈 ， 保持皮膚彈性與潤澤 。含膠原蛋白的食品主要有肉皮、豬蹄、牛蹄筋、鮮魚等 。午餐的時候 ， 多吃這些食品 ， 既吃飽了肚子 ， 也從中攝取保濕成分 。飯后再吃一個橙 ， 效果就更好了 。
空調(diào)讓頭腦發(fā)昏皮膚快要成沙漠了
3：00pm
讓保濕噴霧繼續(xù)發(fā)揮功效 ， 在高度干燥部位 ， 如嘴角、眉間和眼角等處加強“澆灌” ， 高效的保濕啫喱 ， 這個時候能幫助你解決煩惱 。
大魚大肉不如回家喝湯
7：00pm
終于可以收工了 ， 如果沒有非去不可的應(yīng)酬 ， 那就早點回家吧 ， 寒冷的冬季 ， 享受媽媽煲的滋補湯水 ， 渾身暖洋洋的 ， 一天的疲勞也就散去一半了 。


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晚間護膚要領(lǐng)：不厭其煩
10：00pm
皮膚的護理最好在晚上十點以前進行 ， 先潔凈面部 ， 然后用質(zhì)地輕柔的去角質(zhì)霜驅(qū)除臉部的老化角質(zhì)（一周一次） 。接著 ， 你可以做一次深層保濕面膜 ， 洗盡面膜后 ， 用潔膚棉沾上爽膚水仔細的涂抹在面部 ， 最容易老化的頸部也不能忘記噢 。
11：00pm
護膚功課終于大功告成了 ， 點上一盞精油燈 ， 滴上兩滴自己鐘愛的甜橙精油 ， 準備舒舒服服的進入夢鄉(xiāng) ， 明天又是“戰(zhàn)斗”的一天噢！

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