水果或多或少都是含有一定糖分的，但在眾多水果當中，有的水果含糖量是比較低的，這對于那些正在減肥或者是患有高血糖的人們來說，簡直是個再好不過的消息了 。那低糖水果有哪些，咱們一起來看看十大低糖水果排行榜吧 。十大低糖水果排行榜：檸檬、青梅、甜瓜、木瓜、草莓、柚子、橙子、番石榴、木瓜、雪蓮果

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一般來說，我們將100g水果中含糖量少于10克的水果稱為低糖水果 。在各類水果當中，檸檬的糖分最低，每百克含糖量僅為5.1克，是名副其實的低糖水果 。除了檸檬，常見的甜瓜、木瓜、草莓、柚子、橙子等水果也是十大低糖常見水果 。在常見的水果當中，含糖量較高的水果是葡萄干、桂圓、柿餅、香蕉、芭蕉、鮮棗等 。以上就是關于“十大低糖水果排行榜”的介紹，希望對你有所幫助，在選擇水果的時候，能有更好的選擇 。

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