国产精品亚洲欧美大片在线观看,东京热加勒比一区三区,欧美日韩一级精品不卡

2、遮擋性防曬：硬防曬
使用遮陽(yáng)傘、帽子、墨鏡、口罩、防曬衣等物品。
一般來(lái)說(shuō) ，顏色越深或加有防曬涂層的太陽(yáng)傘防曬效果好；帽子的帽檐邊長(zhǎng)最好在7.5cm以上，才有較好的防曬效果；墨鏡要選擇鏡片足夠?qū)挻?nbsp;，同時(shí)能覆蓋全部紫外光的遮陽(yáng)鏡，鏡片以深色為宜，但不宜影響視覺(jué) 。
3、化妝品防曬：化學(xué)防曬
防曬品這樣更好用：
選擇合適的防曬品，防曬效果SPF和PFA說(shuō)了算；
SPF（防曬指數(shù)）：簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái) ，就是皮膚抵擋紫外線的時(shí)間倍數(shù) 。
PFA（紫外線A-防護(hù)指標(biāo)PFA）：PFA值越高，表示防護(hù)時(shí)間越長(zhǎng) 。
一般來(lái)說(shuō) ，在強(qiáng)烈日曬下，皮膚只需10分鐘左右即可發(fā)生紅斑，如果產(chǎn)品的SPF值為15 ，那么理論上，涂抹這款防曬產(chǎn)品后，可以在太陽(yáng)下停留150分鐘而皮膚不被曬傷。
當(dāng)產(chǎn)品的SPF值小于2 ，沒(méi)有防曬效果；SPF值在2～50 ，防曬效果逐漸提高；SPF值大于50 ，效果增加就不太明顯了。
出門(mén)前10-20分鐘就涂好防曬產(chǎn)品；
正確用量每次至少1-2ml左右，約一個(gè)硬幣大小，有一定厚度，才能達(dá)到最佳防曬效果；
夏天需要重復(fù)涂抹防曬品。

文章插圖
防曬誤區(qū)
誤區(qū)一:只有在十分炎熱的高溫下，紫外線才會(huì)非常強(qiáng)烈。
真實(shí)情況:紫外線不會(huì)覺(jué)得熱。譬如人們?cè)谂郎綍r(shí) ，愈往上，紫外線也就愈強(qiáng) ，山風(fēng)吹得很涼快，但紫外線已很強(qiáng) 。每往上1000米，紫外線就增強(qiáng)10% 。在大海上也是同樣的道理:海風(fēng)讓你感覺(jué)涼爽，然而此時(shí)的紫外線已達(dá)到極強(qiáng)的程度。
誤區(qū)二:陰天時(shí)云層很厚，紫外線就不會(huì)傷害到皮膚了。
真實(shí)情況:云層對(duì)紫外線來(lái)說(shuō)幾乎起不到任何隔離作用， 90%的紫外線都能穿透云層，惟有昏暗而又厚重的雨云層才能阻止部分紫外線。
誤區(qū)三:防曬產(chǎn)品的防曬系數(shù)越高，就越對(duì)皮膚有利。
真實(shí)情況:防曬系數(shù)越高的產(chǎn)品，就意味著添加了越多的防曬劑，對(duì)肌膚的刺激也就越大，因此如果是平常上班的話(huà) ，選SPF15、PA+的產(chǎn)品就可。如果在戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的話(huà) ，宜選SPF25~SPF35、PA++的產(chǎn)品。如果是到海邊游泳時(shí) ，則選SPF35~SPF50、PA+++即可。
誤區(qū)四:防曬品涂上后即可會(huì)產(chǎn)生防曬保護(hù)效果。
真實(shí)情況:由于防曬中的有效成分必須滲透至角質(zhì)表層后，才能發(fā)揮長(zhǎng)時(shí)間的保護(hù)效果，因此比須提在出門(mén)前30分鐘就先擦拭完畢，出門(mén)前在補(bǔ)充一次，在使用的劑量上，每次至少須有1~2毫升的量，方可達(dá)到最佳防曬功效。
誤區(qū)五:偶爾幾次忘記涂防曬品，不會(huì)對(duì)皮膚有太大的影響。
真實(shí)情況:日曬是可以累積的，因此雖然只是間接性地接受日曬，對(duì)皮膚的傷害卻會(huì)長(zhǎng)期積累下來(lái) ，或許無(wú)法立刻看到后果，但時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)造成肌膚曬黑、臉上出現(xiàn)斑點(diǎn)、皮膚失去彈性、產(chǎn)生皺紋、老化等現(xiàn)象。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

「愛(ài)刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容，希望對(duì)您有所幫助：

出門(mén)不防曬可能會(huì)致皮膚癌 一年365天天天都是防曬日( 二 )

出門(mén)不防曬可能會(huì)致皮膚癌一年365天天天都是防曬日( 二 )