當(dāng)你即將進(jìn)入場(chǎng)，準(zhǔn)備親身享受滑雪所帶給你的樂趣，這時(shí)，我要提醒你：滑雪之前，你需要必需做以下準(zhǔn)備 。
 
1.你要注意當(dāng)?shù)氐臍夂蚯闆r和近期的天氣變化，以防天氣突變 。
 
2.初到雪場(chǎng)時(shí)應(yīng)先了解滑雪場(chǎng)的大概情況，要仔細(xì)了解一下雪道的高度、坡度、長(zhǎng)度、寬度及周邊的情況，根據(jù)自己的滑雪水平來(lái)選擇相應(yīng)的滑道 。熟悉地圖一雪場(chǎng)設(shè)施的分布位置，出事獲救情況，并嚴(yán)格遵守滑雪場(chǎng)的有關(guān)管理的規(guī)定 。注意索道開放時(shí)間，在無(wú)人看守時(shí)切勿乘坐 。
 
3.初練滑雪應(yīng)注意循序漸進(jìn)，量力而行 。在訓(xùn)練期間要按教練和雪場(chǎng)工作人員的安排和指揮去做，在未達(dá)到一定水準(zhǔn)時(shí)，可別擅自到技術(shù)要求的雪區(qū)去滑雪，以免發(fā)生意外 。
 
4.在滑雪時(shí)，要注意與他人保持一定的間距，以免碰撞 。人員較多時(shí)應(yīng)調(diào)節(jié)好速度不要過(guò)快過(guò)猛 。
 
5.滑雪是較為復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)，滑雪前要一些簡(jiǎn)單的準(zhǔn)備活動(dòng) 。
 
6.在區(qū)域較大的雪場(chǎng)滑雪時(shí)應(yīng)早去早回，尤其在身體疲勞時(shí)，很容易迷路 。
 
7.地況生疏，又無(wú)向?qū)?，氣候突變不要向無(wú)人煙地方或原始森林中深入太多，因?yàn)轱L(fēng)雪彌漫時(shí)，有可能迷失方向，雪板痕跡被風(fēng)刮平，不易找到回路 。
 
出發(fā)前學(xué)習(xí)一些基本的保健知識(shí)和自救，急救常識(shí)，注意保暖，防止凍傷 。此外，欲了解更多相關(guān)信息，可點(diǎn)擊閱讀初學(xué)滑雪易傷 臉部擦傷+扭傷膝蓋

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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