美國最新一項研究發(fā)現(xiàn)黑巧克力中含有的合成兒茶素能刺激肌肉生長，該物質(zhì)可以提供給人體更多能量 。 專家稱，長期吃黑巧克力帶來的鍛煉效果與慢跑相類似 。此外，每天保證有效鍛煉的同時搭配少量的黑巧克力，可使鍛煉效果提高約50% 。
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