高海拔地區(qū)空氣稀薄，光照大，紫外線強，對人眼睛和皮膚有影響;高原反應更會引起精神壓力效應 。高海拔地區(qū)空氣新鮮，長期生長在高海拔地區(qū)的人，肺活量會增大，身體消耗大，不容易胖 。
高海拔地區(qū)對人影響

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高海拔地區(qū)自然環(huán)境特殊，特點是空氣稀薄，光照大，紫外線強，風速大，如果去高海拔地區(qū)旅游，一定要帶上太陽帽和墨鏡，減少這邊氣候對眼睛和皮膚的傷害，以免帶回“高原紅” 。

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土生土長的高海拔地區(qū)人，體質呈酸性，長期生長在平原的人，體質呈堿性 。酸性體質的人適合低壓缺氧環(huán)境，堿性體質的人適合高雅高氧的環(huán)境 。一般堿性體質的人進入高海拔地區(qū)，就會有缺氧引起精神壓力效應 。

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但長期生長在高海拔地區(qū)的人，肺活量比平原人大 。加上高原地區(qū)的人運動消耗大，身體不容易長胖 。據(jù)美國圖書館的一篇雜質報道，移居到高海拔地區(qū)的人能降低40%的肥胖機會 。

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