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自制美白飲品
蜂蜜檸檬汁
材料:檸檬1個(gè)、洋槐花蜂蜜1大匙、冰塊4小塊、冰開(kāi)水500CC 。
作法:將檸檬切開(kāi)去籽，用果汁機(jī)榨后倒在杯中后，再加入冰開(kāi)水和蜂蜜拌勻。檸檬汁和蜂蜜溶合后加入冰塊即可。
草莓水果混合汁
材料:草莓6個(gè)、蘋(píng)果1個(gè)、大番茄1個(gè)、香菜少許。
作法:用鹽水洗凈草莓、蘋(píng)果、大番茄。草莓去除果蒂，蘋(píng)果削去外皮并切除內(nèi)核，對(duì)切后再切成小塊。香菜洗凈切碎，將所有材料全部放入果汁機(jī)中打成汁。濾除果渣取汁倒放杯中，加入少許冰塊即可。
番茄檸檬鳳梨汁
材料:大番茄1個(gè)、鳳梨30克、檸檬1/2個(gè)、蜂蜜1/2大匙、冰開(kāi)水200CC 。
作法:鳳梨、大番茄、檸檬以鹽水洗凈;削去外皮取一大塊果肉，切成小塊;將鳳梨、大番茄、檸檬、冰開(kāi)水一起放入果汁機(jī)中打成汁;濾掉果渣取汁倒入杯中，加些冰塊和蜂蜜拌勻即可飲用。
獼猴桃薄荷汁
材料:獼猴桃3個(gè)、蘋(píng)果1個(gè)、薄荷葉2-3片。
做法:
1.材料洗凈，獼猴桃削皮、切成四塊，蘋(píng)果不必削皮，去核切塊。
2.薄荷葉放入果汁機(jī)中打碎，再加入獼猴桃、蘋(píng)果一起打成汁。
3.攪拌均勻后，室溫下飲用或依個(gè)人喜好冷藏后飲用。
營(yíng)養(yǎng):獼猴桃不但入口風(fēng)味極佳，所含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更是果中之冠，不僅富含美白功效的維生素C ，還有大量可減少皺紋產(chǎn)生的維生素A ，加上清涼的薄荷，略微冰凍后再飲用，味道更是令人難忘。

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自制美白面膜
蜂蜜雞蛋面膜
功效:祛斑、美白、緊膚
原料:蜂蜜一勺，雞蛋一個(gè) ，糯米粉適量
用法:上述原料混合在一起，敷臉， 20分鐘。2周做一次即可。
紫蕊草面膜
功效:美白，祛斑，祛黑頭，延緩皮膚衰老，抗皺，抗皮膚氧化，保濕，提高皮膚彈性，增強(qiáng)皮膚營(yíng)養(yǎng)吸收能力。
原料:紫蕊草
用法:將紫蕊草打粉，加適量清水、雞蛋或牛奶調(diào)糊，敷于面部， 15-25分鐘后以清水洗凈。
桃花美白面膜
功效:美白、祛斑、補(bǔ)水保濕。
原料:新鮮桃花、鮮奶
用法用量:桃花10朵，牛奶4小勺，裝入小杯中，把桃花的花瓣放牛奶進(jìn)去攪拌均勻。
西瓜皮美白面膜
材料:西瓜皮、蜂蜜
做法: 取西瓜皮適量大小，將外邊硬厚的綠色皮削掉，然后將西瓜皮榨汁，與蜂蜜混合即可。
用法:直接將此面膜涂抹在臉部周圍的皮膚上，保持15-20分鐘后即可清洗干凈。
效果:能夠幫助面部補(bǔ)充水分，并期待快速降溫的效果。
綠茶蛋黃去皺美白面膜
材料:綠茶粉1小匙，蛋黃1個(gè) ，面粉1匙
做法:在面粉中參與蛋黃攪拌后，再參與綠茶粉繼續(xù)混合。
用法:將做成的綠茶面膜敷蓋整個(gè)臉部，再鋪上一層微濕的面紙，停止在臉上約5-10分鐘后，用冷水或溫水洗凈。敷了面膜后的肌膚會(huì)很敏感，請(qǐng)勿立刻上妝。即使要化妝也先要涂上一層薄薄的化妝水或乳液。

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