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海參：海參具有增強(qiáng)免疫力、養(yǎng)胎利產(chǎn)、有利胎兒大腦發(fā)育、輔助治療高血壓、滋補(bǔ)身體、抗癌、抗菌、提高造血功能的功效 。但是脾運不健、痰濕壅滯或便溏腹瀉及病邪未盡者應(yīng)當(dāng)忌食；

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野菜：野菜可以強(qiáng)身健體、抗菌消炎、防治便秘，還可以補(bǔ)充葉酸，促進(jìn)胎兒視力發(fā)育，但是在食用過程中需要注意不能誤食馬齒莧導(dǎo)致流產(chǎn) 。

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