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日常生活健康常識大全???( 三 )


36 、芥末煮水洗腳可降血壓 。將80克芥末面放在洗腳盆里 , 加半盆水?dāng)噭?nbsp;, 用爐火煮開 , 稍涼后洗腳 。每天早晚1次 , 1天后血壓就可下降 。
37 、煮排骨時放點(diǎn)醋 , 可使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)溶解出來 , 利于吸收 , 營養(yǎng)價值更高 。此外 , 醋還可以防止食物中的維生素被破壞 。
38 、蚊香定時熄滅法:用一個鐵夾子 , 用時夾在蚊香所需要的長度上 , 當(dāng)蚊香燒到鐵夾夾的地方時 , 就會熄滅 , 既不影響睡眠 , 也可節(jié)約蚊香
39 、面包與餅干不宜一起存放 。面包含水分較多 , 餅干一般則是干而脆 , 兩者如果存放在一起 , 就會使面包變硬 , 餅干也會因受潮失去酥脆感
40 、梨可防曬!常食梨能使肌膚保持彈性 , 不起皺紋 。梨中含有豐富的維生素E , 對太陽光的暴曬能起到防護(hù)作用 。
41 、揭膠紙、膠帶的妙法:貼在墻上的膠紙或膠帶 , 如果生硬去揭 , 會損壞物件 , 可用蒸汽熨斗熨一下 , 就能很容易揭去了 。
42 、巧制肉餡:將要做餡的肉放入冰箱冷凍 , 待完全凍實(shí)后取出 , 用擦菜板擦肉 , 很容易就能擦把凍肉成細(xì)條 , 之后 , 只需用刀剁幾下就可以了 。
43 、煮肉的時候 , 如果想使湯味鮮美 , 應(yīng)該把肉放入冷水中慢慢地煮;如果想使肉味鮮美 , 則應(yīng)該把肉放在熱水里煮 。
44 、蘆筍可減肥!蘆筍能提高人體的基礎(chǔ)代謝 , 促進(jìn)人體內(nèi)熱量的消耗 , 并有很強(qiáng)的脫水能力 , 因此 , 多吃新鮮蘆筍能變得苗條 。
45 、如何讓蠟燭不“流淚”?生日蠟燭用之前先放到冰箱的冷凍室里冷凍24小時 , 再插到蛋糕上 , 點(diǎn)燃后就沒有燭油流下而弄臟蛋糕了 。
46 、茶葉受潮不要曬!夏季茶葉容易受潮 , 若把受潮的茶葉放到太陽下曬就會走味 ??捎描F鍋慢火炒至水氣消失 , 晾干后密封保存 , 可保持其原味
47 、絲瓜治慢性喉炎 。用絲瓜絞汁或?qū)⒔z瓜藤切斷 , 讓其汁自然滴出 , 放入碗內(nèi) , 上鍋蒸熟 , 再加適量冰糖飲用 , 就能有效治療慢性喉炎 。
48 、用潔廁靈當(dāng)疏通劑:隔三差e5a48de588b五地將適量潔廁靈倒入馬桶 , 蓋上馬桶蓋悶一會兒 , 再用水沖洗 , 能保持馬桶通暢 。
49 、巧切松花蛋:用刀切松花蛋 , 蛋黃會粘在刀上 , 可用絲線將松花蛋割開 , 既均勻又不粘蛋黃 。將刀在熱水中燙一下再切 , 也能切的整齊漂亮 。
50 、瓜果的清洗:食用前 , 先將瓜果在鹽水中浸泡20-30分鐘 , 可去除瓜果表皮殘存的農(nóng)藥或寄生蟲卵 , 且鹽水還有殺滅某些病菌的作用 。
51 、洋蔥防衰老 。洋蔥對人體的結(jié)締組織和關(guān)節(jié)有益 。洋蔥不僅能提供人體需要的許多養(yǎng)分 , 還含有微量元素硒 , 因此 , 多食洋蔥能夠預(yù)防衰老 。
52 、牛奶漬魚格外香!把收拾好的魚放到牛奶里泡一下 , 取出后裹一層干面粉 , 再入熱油鍋中炸制 , 其味道格外香美 。
53 、空腹不宜吃柿子 。如果空腹吃大量未加工或未去皮的柿子 , 而胃里的游離酸含量又較高時 , 就會凝結(jié)成塊 , 形成柿石 , 引起肚子疼、嘔吐等 。


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