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蘆筍怎么做好吃

起鍋燒油放入腌好的肉片大火爆炒至全部變色后,撈出裝盤備 。再往鍋內(nèi)放入蒜末炒出香味,倒入蘆筍和適量鹽翻炒至斷生,加入炒好的肉片翻炒幾分鐘,就可以做成一份美味的蘆筍肉片 。
蘆筍炒牛肉的制作方法

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準(zhǔn)備食材:蘆筍、瘦肉、油、黑椒汁、鹽、生粉、料酒、蒜 。
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1、瘦肉洗凈后切片,蘆筍洗凈切段,大蒜切成末備用 。
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2、肉片放在鹽、料酒、黑椒汁、生粉抓勻腌制30分鐘,蘆筍放入熱水內(nèi)焯燙幾分鐘,再撈出沖洗干凈 。
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3、起鍋燒油,油熱后放入腌好的肉片大火爆炒至全部變色,再撈出裝盤備用 。
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4、鍋內(nèi)留底油,放入蒜末炒出香味后,倒入蘆筍翻炒均勻,再加鹽調(diào)味翻炒至斷生 。
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5、最后將炒好的肉片倒入鍋內(nèi),與蘆筍翻炒片刻后即可關(guān)火起鍋,一份美味的蘆筍肉片就做好了 。


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