（2）皮膚上的小黑點、雞皮狀：缺乏維生素A 。
（3）濕疹、皮膚炎：缺乏含必需脂肪酸的植物油 ， 缺乏生物素 。
（4）點狀皮下出血：缺乏維生素C、維生素A、維生素K 。
（5）皮膚有紫斑：缺乏維生素K 。
（6）有黑斑形成：維生素E不足 。
（7）陰囊炎與女陰皮膚?。喝狈S生素B2、泛酸 。
5.頭、頸、手、腳
（1）偏頭痛、手足抽搐：缺乏鈣質(zhì) 。
（2）頸部腫大（甲狀腺腫）：缺乏碘 。
（3）指（趾）甲有裂紋、匙狀指（趾）甲：缺乏優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì) ， 缺乏維生素A ， 缺乏鐵質(zhì) 。
（4）下肢疼痛與痙攣：缺乏膽堿 ， 缺乏維生素C 。
文章插圖
6.胃腸消化系統(tǒng)
（1）胃酸缺少、消化不良：缺乏煙酸、葉酸 。
（2）便秘：蛋白質(zhì)供應(yīng)不足 ， 脂肪不足 ， 缺乏煙酸、纖維素 。
（3）腹瀉：缺乏煙酸 。
（4）腹部脹氣與疼痛：胃內(nèi)鹽酸不足 。
7.心血管系統(tǒng)
（1）心臟損傷與衰弱：缺乏B族維生素 。
（2）冠狀動脈栓塞：缺乏膽堿、肌醇 。
（3）稍加用力就發(fā)生心跳與呼吸短促：缺乏維生素B2 。
8.神經(jīng)系統(tǒng)
（1）神經(jīng)炎：缺乏B族維生素 。
（2）意志消沉、精神頹喪、情緒憂郁：缺乏煙酸 。
（3）神經(jīng)痛（三叉神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛或腰痛）：缺乏維生素B1 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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